ଆଜି ଦେଶ ହୋଲି ରଙ୍ଗରେ ବୁଡ଼ିଯାଇଛି। ହୋଲି ରଙ୍ଗର ପର୍ବ ବେଶ୍ ଉତ୍ସାହ ପାଳନ କରାଯାଏ। ହୋଲି ଆମକୁ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଋତୁ ଏବଂ ଶରୀର ମଧ୍ୟରେ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିବାକୁ ଶିଖାଏ। ଆୟୁର୍ବେଦ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡକ୍ଟର କହିଛନ୍ତି ଯେ ଦେଶରେ ହର୍ବାଲ ହୋଲି ପାଳନ କରାଯିବାର ପରମ୍ପରା ରହିଛି, ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ମଧ୍ୟ। ଯଦି ଏହାକୁ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପର୍ବ କୁହାଯାଏ ତେବେ ଏହା ଭୁଲ ହେବ ନାହିଁ।
ଜଳୁଥିବା ହୋଲିକା ଚାରିପାଖରେ ବୁଲିବାର ପ୍ରଥା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଏହି ପରିକ୍ରମା ଜୀବାଣୁ ପରି ମାଇକ୍ରୋ ଅଣୁଜୀବକୁ ନଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଜୀବବିଜ୍ଞାନୀମାନେ ବିଶ୍ବାସ କରନ୍ତି ଯେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ରଙ୍ଗର ନିଜସ୍ୱ ବିଶେଷତା ଏବଂ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି। ଯେତେବେଳେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଶରୀର ଉପରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ, ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ। ଏହାର ଉପକାରଗୁଡ଼ିକ ରଙ୍ଗ ଥେରାପି ପରି। ଏହା ଶରୀରରେ ଆୟନର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ।
ହର୍ବାଲ୍ ରଙ୍ଗ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟତଃ ହଳଦୀ ଓ ନିମ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ହଳଦୀ-ନିମ୍ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗଲ୍। ଯାହା ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କବକ ସଂକ୍ରମଣକୁ ଦୂର କରିଥାଏ। ଏହି ରଙ୍ଗଗୁଡିକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଚର୍ମ ଉପରେ ସବୁଠାରୁ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଚର୍ମରେ ଚମକ ଆସେ। ଏହି କାରଣରୁ ଲୋକଙ୍କୁ ହର୍ବାଲ ହୋଲି ଖେଳିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।
