ପ୍ରଶ୍ନ: ନାଇଟ୍ ଫଲ୍ସ (night falls) କ'ଣ? ଏଥିରୁ କିପରି ଭାବେ ମୁକ୍ତି ପାଇ ପାରିବେ?

ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା କି କିଶୋର ଅବସ୍ଥାରେ ଶରୀରରେ ହରମୋନ୍ ନିର୍ଗତ ଯୋଗୁଁ ଘଟିଥାଏ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇ ନ ଥାଏ ।

ପ୍ରଶ୍ନ: ନାଇଟ୍ ଫଲ୍ସ (night falls) କ'ଣ? ଏଥିରୁ କିପରି ଭାବେ ମୁକ୍ତି ପାଇ ପାରିବେ?
ନାଇଟ୍ ଫଲ୍ସ (night falls) କ'ଣ?
  • News18 Odia
  • Last Updated: February 3, 2021, 7:34 PM IST
  • Share this:
  • Byline Facebook
  • Byline Twitter
  • Byline Linkedin
News18 Odia Digital

ପ୍ରଶ୍ନ: ନାଇଟ୍ ଫଲ୍ସ (night falls) କ'ଣ? ଏଥିରୁ କିପରି ଭାବେ ମୁକ୍ତି ପାଇ ପାରିବେ?

ଉତ୍ତର: ଶଯ୍ୟା ଓଦା କରିବା କିମ୍ବା ରାତିରେ ଅଜାଣତରେ ହେଉଥିବା ସ୍ଖଳନ (night falls) ଅତି ସାଧାରଣ କଥା । ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କିମ୍ବା ମାନସିକ ସ୍ଥିତି ସହିତ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ନାହିଁ ସେମାନେ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହା ସାଧାରଣତ ଯୌବନାବସ୍ଥାରେ କିଶୋର-କିଶୋରୀ ମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ । ଯଦିଓ ଏହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ବୀର୍ଯ୍ୟ ସ୍ଖଳନ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା କି କିଶୋର ଅବସ୍ଥାରେ ଶରୀରରେ ହରମୋନ୍ ନିର୍ଗତ ଯୋଗୁଁ ଘଟିଥାଏ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇ ନ ଥାଏ ।

ତେଣୁ ଏହି ନାଇଟ୍ ଫଲ୍ସରୁ (night falls) ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ କୌଣସି ଅର୍ଥ ନାହିଁ । ଏଥିରେ ଲଜ୍ଜିତ ହେବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ କାରଣ ଏହା ବହୁ ସଂଖ୍ୟାରେ ଯୌବନାବସ୍ଥାରେ କିଶୋର-କିଶୋରୀ ମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏଥିରେ କିଛି ଅସୁବିଧା ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଶେଜ ଉପରେ ଏକ ଟାୱେଲ ପକାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ।

ଏହା ବି ପଢ଼ନ୍ତୁ ଫଟୋ ଦେଖନ୍ତୁ | ଖଣି ମନ୍ତ୍ରୀ ପ୍ରଫୁଲ୍ଲ ମଲ୍ଲିକଙ୍କ ବୋହୂ ଲିପ୍ସା ପ୍ରଧାନ ସରକାରୀ ଅର୍ଥ ହଡ଼ପ କରିଛନ୍ତି: ବିଜେପି

ବେଳେବେଳେ ରାତିର ସ୍ଖଳନର କାରଣ ହେଉଛି ହସ୍ତମୈଥୁନ ନ କରିବା କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ କରିବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ । ଅନେକ ଥର ରାତିରେ ହେଉଥିବା ଏହି ସ୍ଖଳନ ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଅତ୍ୟଧିକ ବୀର୍ଯ୍ୟ (semen) ବାହାରିଯିବାର ଏକ ମାଧ୍ୟମ ହୋଇଥାଏ । ହସ୍ତମୈଥୁନ କିମ୍ବା ସେକ୍ସ (ଯଦି ଆପଣ ବୟସ୍କ ଅଟନ୍ତି) କରିବା ଦ୍ୱାରା ରାତିର ହେଉଥୁବା ସ୍ଖଳନ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ।



ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ବୟସ୍କ ଅଟନ୍ତି ଓ ବାରମ୍ବାର ରାତିରେ ସ୍ଖଳନ ହେଉଛି । ତେବେ ଏହା କାରଣ ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ ହୋଇପାରେ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅଛି ଯେପରିକି କେଶର ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା କେଶ ଝଡ଼ିବା, ଶରୀରର ଅଧିକ ଓଜନ ବଢ଼ିବା କିମ୍ବା କମିବା, ଶରୀରର ଅତ୍ୟଧିକ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ କରିବା ଓ ଯଦି ମୁହଁରେ ବ୍ରଣ ହେଉଛି ତେବେ ଆପଣକୁ କୌଣସି ଚିନ୍ତା କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ ।
Published by: Jagdish Barik
First published: February 3, 2021, 7:33 PM IST