vivo ର ‘Switch Off’ ଅଭିଯାନ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ନୂତନ ବର୍ଷର ସଂକଳ୍ପର ସବୁଠାରୁ ଶ୍ରେଷ୍ଠ ପ୍ରାରମ୍ଭ; ଏଭଳି କାହିଁକି ତାହା ଜାଣନ୍ତୁ

ରେକର୍ଡରେ ଥିବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ 2020 ଏକ ଅନନ୍ୟ ବର୍ଷ ହୋଇଛି। ଏଥିରେ କୌଣସି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା ନାହିଁ ଯେ ଆମେ ମହାମାରୀ ସମୟରେ ଘର ଭିତରେ ସୁରକ୍ଷିତ ହୋଇ ରହିବା ପାଇଁ ଥିବାବେଳେ ଆମେ ନିଜ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନରେ ବହୁତ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରିଛୁ। କଡା ଲକଡାଉନ୍ ର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ମାସରେ, କନେକ୍ଟ ରହି ଅପଡେଟ୍ ରହିବା ହିଁ ଆମର ଏକମାତ୍ର ଉତ୍ସ ଥିଲା - ଏହା ଏତେ ଅଧିକ ଥିଲା ଯେ, ଯେଉଁମାନେ କୋଭିଡ୍ -19 ସହିତ ଜଡିତ କୌଣସି ମଧ୍ୟ ଜିନିଷ ଉପରେ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ଯେକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଉପରେ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ “ଡୁମ୍‌ସ-ଡେ ସ୍କ୍ରୋଲିଙ୍ଗ” ଏକ ବାସ୍ତବିକ ବୈଧ ଶବ୍ଦ ହୋଇଗଲା। ଆମେ ପ୍ରକୃତରେ ଆମର ଡିଭାଇସ୍ କୁ ବନ୍ଦ କରିପାରିଲୁ ନାହିଁ ଯେପରି ଆମେ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ହରାଇଦେବୁ।

ତଥାପି, ଆମ ଅଜାଣତରେ, ସମସ୍ତ ଅତିରିକ୍ତ ସ୍କ୍ରୋଲିଙ୍ଗ ଆମର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ପୂର୍ବରୁ ଜାଣି ନଥିବେ, ତେବେ ପ୍ରକୃତ ଫଳାଫଳ ସହିତ ଆମର ଡିଭାଇସରେ କେତେ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରିବା ଉଚିତ, ତାହାର ବ୍ୟାକଅପ୍ କରିବାକୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆମ ପାଖରେ ଏହା ପାଇଁ ପ୍ରମାଣ ଅଛି। vivo ର ଅଧ୍ୟୟନର ଦ୍ୱିତୀୟ ସଂସ୍କରଣର ‘ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଏବଂ ମାନବ ସମ୍ପର୍କ ଉପରେ ସେଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଭାବ 2020’ ଶୀର୍ଷକ ପାଇଁ ଧନ୍ୟବାଦ, ଆମେ ସାମାଜିକ ଦୂରତାର ଏହି ବର୍ଷରେ ଆମର ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ କିପରି ଆମର ଲାଇଫ୍ ଲାଇନ୍ ହୋଇଗଲା ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରୁ। ଏହି ଅଧ୍ୟୟନ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର ବୃଦ୍ଧିର ବିଭିନ୍ନ ମାତ୍ରା ଉପରେ ପ୍ରଭାବକୁ ଅର୍ଥାତ  - ବ୍ୟବହାରର ପରିମାଣ, ବ୍ୟବହାର ଢାଞ୍ଚା ଉପରେ ଲକ୍ ଡାଉନ୍ ର ପ୍ରଭାବ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ ଉପରେ ପ୍ରଭାବକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରି ତାହାକୁ ପ୍ରକାଶିତ କରେ।

ଅଧ୍ୟୟନର କେତେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତଥ୍ୟ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି, ଯାହାକି ଭାରତର, ଆଠଟି ମୁଖ୍ୟ ସହର, ଦିଲ୍ଲୀ, ମୁମ୍ବାଇ, କଲିକତା, ବାଙ୍ଗାଲୁରୁ, ଚେନ୍ନାଇ, ହାଇଦ୍ରାବାଦ, ଅହମ୍ମଦାବାଦ ଏବଂ ପୁନେରେ 2000 ଜଣ ଉତ୍ତରଦାତାଙ୍କ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ବୟସ ବର୍ଗ ଏବଂ ଜନସଂଖ୍ୟକୀୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କରାଯାଇଥିଲା, ଯେଉଁ ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 30% ମହିଳା ଏବଂ 70% ପୁରୁଷ ଥିଲେ।

2020 ଅଧ୍ୟୟନ ଫଳାଫଳ

ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ 66% ଭାରତୀୟ ବିଶ୍ଵାସ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ସେମାନଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିଥାଏ। ଏହା ଛଡ଼ା, ପ୍ରାୟ 70% ଭାରତୀୟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଯଦି ସେମାନଙ୍କର ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ସେମାନଙ୍କର ମାନସିକ / ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନିଶ୍ଚିତ ରୂପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।

ଏହା ସହିତ, 74% ଉତ୍ତରଦାତା କହିଛନ୍ତି ଯେ ସମୟ ସମୟରେ ନିଜର ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ବନ୍ଦ କରିବା ଦ୍ଵାରା ତାଙ୍କୁ ପରିବାର ସହିତ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଅବଶ୍ୟ, କେବଳ 18% ଉପଭୋକ୍ତା ପ୍ରକୃତରେ ନିଜ ଫୋନ୍ କୁ ସ୍ଵ-ଇଚ୍ଛାରେ ବନ୍ଦ କରି ଦିଅନ୍ତି। ଯାହା ବୋଧହୁଏ ଆଦୌ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜାଣିବେ ଯେ, 84% ଉପଭୋକ୍ତା ନିଜର ଫୋନକୁ ଲିଭିଙ୍ଗ୍ ରୁମକୁ ନିଅନ୍ତି ଏବଂ 71% ଉପଭୋକ୍ତା ନିଜର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଫୋନ୍କୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

2019 ଠାରୁ ଭିନ୍ନ

ଏହି ବର୍ଷ ଯାହା ଘଟିଛି, ତାହା ତୁଳନାରେ 2019 ଏକ ଯୁଗ ପରି ମନେହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ କଥା ଆସେ, ଏହି ସଂଖ୍ୟା ଅନସ୍ବୀକାର୍ଯ୍ୟ ଅଟେ। ସମାନ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଲୋକମାନେ ଗତ ବର୍ଷ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନରେ 4.94 ଘଣ୍ଟା ବିତାଇଥିଲେ, ଯାହାକି ମାର୍ଚ୍ଚ 2020 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 5.48 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯାଇ ଦିନକୁ 6.85 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଢିଯାଇଥିଲା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କେବଳ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷରେ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନରେ ଅତିବାହିତ ହୋଇଥିବା ହାରାହାରି ଦୈନିକ ସମୟରେ 39% ବଢିଯାଇଛି!

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗଣନା ଯାହାକି ଏହି ସତ୍ୟକୁ ସାମିଲ କରେ ଯେ ଗତ ବର୍ଷ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ବିନା କେବଳ 33% ଉତ୍ତରଦାତା କ୍ରୋଧିତ କିମ୍ବା ବିରକ୍ତ ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ ଏବଂ 2020 ରେ ଏହି ସଂଖ୍ୟା ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ହୋଇ 74% କୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ଯେଉଁଠାରେ 52% ଉତ୍ତରଦାତା 2019 ରେ ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ 15 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଚେକ୍ କରିଥିଲେ, ଚଳିତ ବର୍ଷ ଏହି ସଂଖ୍ୟା 84% କୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି।

vivo India ଏବଂ ‘Switch Off’ ଅଭିଯାନ

vivo, ଅଭିନବ ଗ୍ଲୋବାଲ୍ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ବ୍ରାଣ୍ଡ, ସ୍ମାର୍ଟଫୋନର ସାବଧାନ ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କୁ ସଚେତନ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଅଭିଯାନ ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲା ଏବଂ ଥରେ ଥରେ ନିଜ  ଫୋନକୁ #SwitchOff କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା କାହିଁକି, ତାହା ବିଷୟରେ ସନ୍ଦେଶକୁ ପ୍ରଚାର କଲା।

ଅଧ୍ୟୟନ ହିଁ କେବଳ ଏକ ମାତ୍ର ଉପାୟ ଯାହାକି ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ ବ୍ୟବହାରକୁ ବଢେଇ ସଂଖ୍ୟାରେ ଦେଖାଉଛି, ଯାହାକୁ ଆମେ ଅନେକ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ସନ୍ଦେହ କରୁଥିଲୁ।

vivo India ର ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ-ବ୍ରାଣ୍ଡ ଷ୍ଟ୍ରାଟେଜୀ ନିପୁନ୍ ମରିୟା ଏହି ଅଧ୍ୟୟନକୁ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ କରି କହିଛନ୍ତି, “2020 ବର୍ଷ ଅସାଧାରଣ ଥିଲା - ଏପରି ଏକ ବର୍ଷ ଯାହାକୁ କେହି ହେଲେ କଳ୍ପନା କରି ନ ଥିଲେ। ସାମାଜିକ ରୂପରେ ଦୂରେଇ ରହିବା ଯୋଗୁଁ ମହାମାରୀ ଆମକୁ ଆଗେଇ ଯିବାକୁ ପ୍ରେରିତ କଲା, ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ସବୁକିଛି ପାଇଁ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଭାବରେ ପରିଣତ ହେଲା। ତେବେ ଏହାର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଉପଭୋକ୍ତା ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ନିଶା ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି କରିଛି ଏବଂ ଏହା ମାନବ ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଉଛି।”

ଏହି ନିଶାକୁ ପ୍ରତିହତ କରିବା ପାଇଁ vivo India ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ସରଳ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ସହିତ ଏକ ‘Switch Off’ ଅଭିଯାନ ଆରମ୍ଭ କରିଛି - ଯାହାକି ଲୋକମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ଆନନ୍ଦ ଆଣିଦେବ। ଉପରୋକ୍ତ ସଂଖ୍ୟାଗୁଡିକ ଆମର ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଉପରେ, ବିଶେଷକରି ଆଜିର ମହାମାରୀ ପରେ ଏହାକୁ ଆମର ‘ନୂତନ ସ୍ୱାଭାବିକ ଜୀବନଶୈଳୀ’ ର ଏକ ଅଂଶ କରି ଆମର ନିର୍ଭରଶୀଳତାକୁ କମ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରେ।

ଏଥି ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟସୀମା କିମ୍ବା ସମୟ ନାହିଁ ଯାହାକୁ ଆପଣ ନିଜ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନରୁ ସୁଇଚ୍ ଅଫ୍ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି କାରଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ଚାହିଦା ଅଲଗା ଅଲଗା, ଏହି ଅଭିଯାନ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ଡିଭାଇସରେ ଅତିବାହିତ କରୁଥିବା ସମୟକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ମନୋବୃତ୍ତି ସହିତ ପଦକ୍ଷେପ ନେବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ।

ତେଣୁ, ଏହି ନୂତନ ବର୍ଷ, ଆପଣଙ୍କର ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ କୁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିଛି ସମୟ ବିରାମ ନେବା, ନିଶା କମାଇବା ଏବଂ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ସହିତ ଏକ ସୁସ୍ଥ ସମ୍ପର୍କ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ସଂକଲ୍ପ ନିଅନ୍ତୁ। ଏଭଳି କରିବା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସମ୍ଭବପର କାରଣ ଏହା ଇଚ୍ଛା ଶକ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ଠାରୁ ଅଧିକ କିଛି ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ। ଆପଣ #SwitchOff ପାଇଁ କେବଳ କିଛି ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଜର ନିକଟ ଓ ପ୍ରିୟ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଜୀବନର ଛୋଟ ଛୋଟ ମୁହୂର୍ତ୍ତର ଆନନ୍ଦ ନିଅନ୍ତୁ!

ଏହା ଏକ ସହଭାଗୀ ପୋଷ୍ଟ ଅଟେ।