Sexual wellness: ସେକ୍ସ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ନିଜର ଭାବନାକୁ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ?
ପ୍ରେମ ଖୋଜି ଖୋଜି ଆସେ ଏଥିପାଇଁ ଲୋକଙ୍କ ପଛରେ ଗୋଡ଼ାନ୍ତୁ ନାହିଁ; ପ୍ରେମ ଆପଣଙ୍କ ପାଖକୁ ଆସିବ । ହଁ, ଆପଣ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଭେଟିବା ଓ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାରେ ଖୋଲା ମନୋଭାବ ରଖିବା ଉଚିତ୍ । କିନ୍ତୁ ସଂଯୋଗ ଓ ଭାବପ୍ରବଣ / ଶାରୀରିକ ବିନିଯୋଗ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି ।
(ପ୍ରତୀକାତ୍ମକ ଛବି)
ପ୍ରଶ୍ନ: ମୁଁ ସେହି ବୟସରେ ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ମୁଁ ସାଥୀଟିଏ ଚାହୁଁଛି । କାଜୁଆଲ୍ ସେକ୍ସ ନୁହେଁ । ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ ମୁଁ କେବଳ କାଜୁଆଲ୍ ସେକ୍ସ ଜାଲରେ ଫସି ଯାଉଛି । ମୁଁ ମୋର ଭାବନାକୁ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବି?
ଆମେ ଅଜ୍ଞାତରେ କାଜୁଆଲ୍ ସେକ୍ସ ସନ୍ଧାନ କରିବାର କାରଣ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନିଶ୍ଚିତ ଯେ ଏକ ଭାବପ୍ରବଣ ସମ୍ପର୍କ ମଧ୍ୟରେ ରହିବା ଆମର ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାର୍ଥ, ଆମର କିଛି ଗଭୀର ମୂଳ ଭୟ ରହିଛି । ଏହା ପ୍ରତିବଦ୍ଧତାର ଭୟ, କିମ୍ବା ଏକ ଭାବପ୍ରବଣ ଦୁର୍ବଳତା, କିମ୍ବା ଆମର ଅତୀତର କିଛି ଆଘାତ ହୋଇପାରେ । ସର୍ବୋତ୍ତମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଏହା ଜାଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା କି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରେମ ଓ ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କ ଆଭିମୁଖ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କି? ଟିକିଏ ଆତ୍ମ-ଅନୁସନ୍ଧାନ କରନ୍ତୁ । ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇନପାରେ । କିନ୍ତୁ ଏହା ଭିତରେ ଗଭୀର ହୋଇପାରେ । ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କଠାରୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପାଇବା ପାଇଁ ଏହା ଆତ୍ମ-ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନର ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରକୃତରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ।
ଏହା ସହିତ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ କହିପାରିବେ । ଯଦି ଆପଣ ଏକ କାଜୁଆଲ୍ ସେକ୍ସ ପାର୍ଟନରଙ୍କୁ ଭେଟିବା ସମୟରେ ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଉତ୍ସାହର ଢାଞ୍ଚା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପିଇବାକୁ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ କମ୍ପାନୀ ରଖିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଅନୁପଲବ୍ଧ, ଆପଣ ହୁଏତ ସେମାନଙ୍କୁ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ କଲ୍ ଓ ଟ୍ୟାଗ୍ କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି । ଅଭ୍ୟାସ ଢାଞ୍ଚାକୁ ଭାଙ୍ଗୁଥିବା ସମସ୍ତ ନିୟମ ଏଠାରେ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ । ଏଥିରୁ ବାହାରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ଅଭ୍ୟାସ ଢାଞ୍ଚା ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଆପଣଙ୍କୁ ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ସଂଯୋଗ ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ କାଜୁଆଲ୍ ସେକ୍ସ ବାଛିବା ପାଇଁ କେଉଁ ଉପାୟଗୁଡିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ । ଛୋଟ ଓ ହାସଲ ଯୋଗ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ।
ପ୍ରେମ ଖୋଜି ଖୋଜି ଆସେ ଏଥିପାଇଁ ଲୋକଙ୍କ ପଛରେ ଗୋଡ଼ାନ୍ତୁ ନାହିଁ; ପ୍ରେମ ଆପଣଙ୍କ ପାଖକୁ ଆସିବ । ହଁ, ଆପଣ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଭେଟିବା ଓ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାରେ ଖୋଲା ମନୋଭାବ ରଖିବା ଉଚିତ୍ । କିନ୍ତୁ ସଂଯୋଗ ଓ ଭାବପ୍ରବଣ / ଶାରୀରିକ ବିନିଯୋଗ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି । ତା’ପରେ ସମୟ ନିଅନ୍ତୁ । ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କାହାକୁ ଦେଖିବ ଯିଏ ଆପଣଙ୍କ ସାମର୍ଥ୍ୟରେ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ଯତ୍ନ ନିଏ ଓ ଆପଣଙ୍କୁ ସମୟ ଦିଏ ସେତବେଳେ ଗଭୀର ସଂଯୋଗ ଗଠନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର ।
