- ହୋମ୍ »
- ଓଡ଼ିଶା ନ୍ୟୁଜ୍ »
- ଟ୍ରେଣ୍ଡିଙ୍ଗ »
- ୧୨୬ ବର୍ଷରେ ସକ୍ରିୟ ଅଛନ୍ତି ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ; ସୁସ୍ଥ ଓ ଲମ୍ବା ଜୀବନର ରହସ୍ୟ କହିଲେ ବାବା
୧୨୬ ବର୍ଷରେ ସକ୍ରିୟ ଅଛନ୍ତି ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ; ସୁସ୍ଥ ଓ ଲମ୍ବା ଜୀବନର ରହସ୍ୟ କହିଲେ ବାବା
ଯୋଗ ଗୁରୁ ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ, ଯିଏ ୧୨୬ ବର୍ଷରେ କେବଳ ସୁସ୍ଥ ନୁହଁନ୍ତି, ବରଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସକ୍ରିୟ ଅଟନ୍ତି। ଏହି ସଫଳତା ହେତୁ ତାଙ୍କୁ ଭାରତ ସରକାର ପଦ୍ମଶ୍ରୀ ପୁରସ୍କାର ପ୍ରଦାନ କରିଛନ୍ତି।
୧୨୬ ବର୍ଷରେ ସକ୍ରିୟ ଅଛନ୍ତି ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ
News18 Odia Digital
ନିକଟରେ ସୋସିଆଲ ମିଡ଼ିଆରେ ଏକ ଫୋଟ ଓ ଭିଡ଼ିଓ ବେଶ ଭାଇରଲ ହେଉଛି। ଏକ ସମାରୋହରେ ଜଣେ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି ଚାଲି ଚାଲି ଆସି ପ୍ରଧାନ ମନ୍ତ୍ରୀ ମୋଦିଙ୍କୁ ନତ ମସ୍ତକ କରି ପ୍ରଣାମ କରୁଛନ୍ତି। ମୋଦି ମଧ୍ୟ ତାଙ୍କ ପ୍ରତି ନିଜର ସମ୍ମାନ ଜଣାଇଛନ୍ତି। ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି ଜଣଙ୍କ ହେଉଛନ୍ତି ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ। ଜାଣନ୍ତୁ ପୂରା ଘଟଣା କଣ।
ରାଷ୍ଟ୍ରପତିଙ୍କ ଉପସ୍ଥିତରେ ଆୟୋଜିତ ହୋଇଥିବା ପଦ୍ମ ପୁରସ୍କାର ସମାରୋହରେ ପଦ୍ମ ପୁରସ୍କାର ପାଇଁ ଯୋଗ୍ୟ ବିବେଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିଲେ। କିନ୍ତୁ ଜଣେ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଚକିତ କରିଦେଇଥିଲା। ବାବା ଶିବାନ୍ଦନଙ୍କ ବୟସ ୧୨୬ ବର୍ଷ ଓ ସେ ଏହି ବୟସରେ ମଧ୍ୟ ବେଶ ସକ୍ରିୟ।
ପ୍ରତ୍ୟେକ ମଣିଷ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓ ଦୀର୍ଘ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ସେ ସମସ୍ତ ଉଦ୍ୟମ ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି ତଥାପି, କେବଳ ଅଳ୍ପ ଲୋକ ବିରଳ, ଯେଉଁମାନେ ଏକ ଶତାବ୍ଦୀ ବୟସ ସ୍କୋର କରିପାରିବେ। ଏହିପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ହେଉଛନ୍ତି ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ। ଯୋଗ ଗୁରୁ ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ, ଯିଏ ୧୨୬ ବସନ୍ତ ଦେଖିଛନ୍ତି, ସେ କେବଳ ସୁସ୍ଥ ନୁହଁନ୍ତି, ବରଂ ଜୀବନରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସକ୍ରିୟ ଅଟନ୍ତି। ଏହି ସଫଳତା ହେତୁ ତାଙ୍କୁ ଭାରତ ସରକାର ପଦ୍ମଶ୍ରୀ ପୁରସ୍କାର ପ୍ରଦାନ କରିଛନ୍ତି।
ୱେବସାଇଟ୍ 'ଡିଏନ୍ଏ ହିନ୍ଦୀ'ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଖବର ଅନୁଯାୟୀ ବାରାଣାସୀର କବୀର ନଗର ଅଞ୍ଚଳର ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ ଏହି ବୟସରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ରହିବାର ରହସ୍ୟ କହିଛନ୍ତି। ସେ ୮ ଅଗଷ୍ଟ ୧୮୯୬ରେ ଜନ୍ମଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ସମସ୍ତେ ଜାଣିବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ ହେବେ ଯେ ଏହି ବୟସରେ ମଧ୍ୟ ଫିଟ୍ ରହିବାର କାରଣ କ’ଣ? ସେହି ଅଭ୍ୟାସ ବା ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ କ’ଣ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ବାବା ଆଜି ବି ଏତେ ସକ୍ରିୟ। ତାଙ୍କ ସୁସ୍ଥ ରହିବାର ରହସ୍ୟ ଜାଣନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଏକ ଦୀର୍ଘ ଓ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ।
ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ ଭୂମିରେ ଶୋଇଥାନ୍ତି
ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ ଶୋଇବା ପାଇଁ ଗଦି ଓ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନେ ଭୂମିରେ ଆସନ ପକାଇ ଶୋଇଥା’ନ୍ତି। ସେ ତକିଆ ପାଇଁ କାଠ ପଟା ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି।
ମସଲା ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ
ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓ ସନ୍ତୁଳିତ ଜୀବନଯାପନ କରିବାକୁ, ଜୀବନ ପାଇଁ କିଛି ନିୟମ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯିବା ଏବଂ ଏହାକୁ କଠୋର ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ ମଧ୍ୟ କିଛି ସମାନ ମୌଳିକ ନିୟମ ପାଳନ କରନ୍ତି। ସେ ଖାଦ୍ୟରେ ମସଲାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣରୂପେ ଏଡ଼ାନ୍ତି। ସେ ଖାଦ୍ୟ ଫୁଟାଇ ଖାଆନ୍ତି। ସେ ଶୁଦ୍ଧ ସାତ୍ଵିକ ଜିନିଷ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି।ତାଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ହେଉଛି ସିଝା ଭାତ ଓ ମସୁର ଡାଲି।
ଦୈନିକ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ
ବାସ୍ତବରେ, ଯୋଗ ସବୁ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଅନେକ ଯୋଗ ଗୁରୁ ମଧ୍ୟ ଯୋଗ ସହିତ ସବୁଠୁ ବଡ଼ି ରୋଗକୁ ଭଲ କରିବାକୁ ଦାବି କରନ୍ତି। ଏଥି ସହିତ, ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ ମଧ୍ୟ ଦୀର୍ଘାୟୁ, ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ଏହି ଯୁଗର ସକ୍ରିୟତା ପାଇଁ ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ ଯୋଗକୁ ବହୁତ ଶ୍ରେୟ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି। ସେ ବିଲା ନାଗା ଯୋଗ କରନ୍ତି।
ଖାଦ୍ୟରେ କ୍ଷୀର ଏବଂ ଫଳ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ
ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ ତାଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ କ୍ଷୀର ଏବଂ ଫଳ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଖାସ୍ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟର ଏକ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଅଂଶ ନୁହେଁ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସେ ପିଲାଦିନେ ଅନେକ ଥର ଭୋକିଲା ପେଟକୁ ମଧ୍ୟ ଶୋଇଛନ୍ତି।
ଯୌନ ସମ୍ପର୍କରୁ ନିବୃତ୍ତ
ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ କହିଛନ୍ତି ଯେ ସେ ସର୍ବଦା ଯୌନ ସମ୍ପର୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିଆସିଛନ୍ତି । ସେକ୍ସ ବିନା ଜୀବନକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତି।
କମରେ ଖୁସି ହୁଅନ୍ତି
ଜୀବନରେ ଖୁସି ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ ମଧ୍ୟ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କର ଦୀର୍ଘାୟୁ ହେବାର ଅନ୍ୟତମ କାରଣ ହେଉଛି କମ୍ ଉତ୍ସରେ ଖୁସି ହେବା। ସେମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଲୋକମାନେ ଅଧିକ ଇଚ୍ଛା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ।
ନିକଟରେ ସୋସିଆଲ ମିଡ଼ିଆରେ ଏକ ଫୋଟ ଓ ଭିଡ଼ିଓ ବେଶ ଭାଇରଲ ହେଉଛି। ଏକ ସମାରୋହରେ ଜଣେ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି ଚାଲି ଚାଲି ଆସି ପ୍ରଧାନ ମନ୍ତ୍ରୀ ମୋଦିଙ୍କୁ ନତ ମସ୍ତକ କରି ପ୍ରଣାମ କରୁଛନ୍ତି। ମୋଦି ମଧ୍ୟ ତାଙ୍କ ପ୍ରତି ନିଜର ସମ୍ମାନ ଜଣାଇଛନ୍ତି। ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି ଜଣଙ୍କ ହେଉଛନ୍ତି ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ। ଜାଣନ୍ତୁ ପୂରା ଘଟଣା କଣ।
ରାଷ୍ଟ୍ରପତିଙ୍କ ଉପସ୍ଥିତରେ ଆୟୋଜିତ ହୋଇଥିବା ପଦ୍ମ ପୁରସ୍କାର ସମାରୋହରେ ପଦ୍ମ ପୁରସ୍କାର ପାଇଁ ଯୋଗ୍ୟ ବିବେଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିଲେ। କିନ୍ତୁ ଜଣେ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଚକିତ କରିଦେଇଥିଲା। ବାବା ଶିବାନ୍ଦନଙ୍କ ବୟସ ୧୨୬ ବର୍ଷ ଓ ସେ ଏହି ବୟସରେ ମଧ୍ୟ ବେଶ ସକ୍ରିୟ।
ପ୍ରତ୍ୟେକ ମଣିଷ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓ ଦୀର୍ଘ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ସେ ସମସ୍ତ ଉଦ୍ୟମ ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି ତଥାପି, କେବଳ ଅଳ୍ପ ଲୋକ ବିରଳ, ଯେଉଁମାନେ ଏକ ଶତାବ୍ଦୀ ବୟସ ସ୍କୋର କରିପାରିବେ। ଏହିପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ହେଉଛନ୍ତି ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ। ଯୋଗ ଗୁରୁ ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ, ଯିଏ ୧୨୬ ବସନ୍ତ ଦେଖିଛନ୍ତି, ସେ କେବଳ ସୁସ୍ଥ ନୁହଁନ୍ତି, ବରଂ ଜୀବନରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସକ୍ରିୟ ଅଟନ୍ତି। ଏହି ସଫଳତା ହେତୁ ତାଙ୍କୁ ଭାରତ ସରକାର ପଦ୍ମଶ୍ରୀ ପୁରସ୍କାର ପ୍ରଦାନ କରିଛନ୍ତି।
ୱେବସାଇଟ୍ 'ଡିଏନ୍ଏ ହିନ୍ଦୀ'ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଖବର ଅନୁଯାୟୀ ବାରାଣାସୀର କବୀର ନଗର ଅଞ୍ଚଳର ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ ଏହି ବୟସରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ରହିବାର ରହସ୍ୟ କହିଛନ୍ତି। ସେ ୮ ଅଗଷ୍ଟ ୧୮୯୬ରେ ଜନ୍ମଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ସମସ୍ତେ ଜାଣିବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ ହେବେ ଯେ ଏହି ବୟସରେ ମଧ୍ୟ ଫିଟ୍ ରହିବାର କାରଣ କ’ଣ? ସେହି ଅଭ୍ୟାସ ବା ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ କ’ଣ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ବାବା ଆଜି ବି ଏତେ ସକ୍ରିୟ। ତାଙ୍କ ସୁସ୍ଥ ରହିବାର ରହସ୍ୟ ଜାଣନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଏକ ଦୀର୍ଘ ଓ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ।
ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ ଭୂମିରେ ଶୋଇଥାନ୍ତି
ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ ଶୋଇବା ପାଇଁ ଗଦି ଓ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନେ ଭୂମିରେ ଆସନ ପକାଇ ଶୋଇଥା’ନ୍ତି। ସେ ତକିଆ ପାଇଁ କାଠ ପଟା ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି।
ମସଲା ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ
ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓ ସନ୍ତୁଳିତ ଜୀବନଯାପନ କରିବାକୁ, ଜୀବନ ପାଇଁ କିଛି ନିୟମ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯିବା ଏବଂ ଏହାକୁ କଠୋର ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ ମଧ୍ୟ କିଛି ସମାନ ମୌଳିକ ନିୟମ ପାଳନ କରନ୍ତି। ସେ ଖାଦ୍ୟରେ ମସଲାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣରୂପେ ଏଡ଼ାନ୍ତି। ସେ ଖାଦ୍ୟ ଫୁଟାଇ ଖାଆନ୍ତି। ସେ ଶୁଦ୍ଧ ସାତ୍ଵିକ ଜିନିଷ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି।ତାଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ହେଉଛି ସିଝା ଭାତ ଓ ମସୁର ଡାଲି।
ଦୈନିକ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ
ବାସ୍ତବରେ, ଯୋଗ ସବୁ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଅନେକ ଯୋଗ ଗୁରୁ ମଧ୍ୟ ଯୋଗ ସହିତ ସବୁଠୁ ବଡ଼ି ରୋଗକୁ ଭଲ କରିବାକୁ ଦାବି କରନ୍ତି। ଏଥି ସହିତ, ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ ମଧ୍ୟ ଦୀର୍ଘାୟୁ, ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ଏହି ଯୁଗର ସକ୍ରିୟତା ପାଇଁ ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ ଯୋଗକୁ ବହୁତ ଶ୍ରେୟ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି। ସେ ବିଲା ନାଗା ଯୋଗ କରନ୍ତି।
ଖାଦ୍ୟରେ କ୍ଷୀର ଏବଂ ଫଳ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ
ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ ତାଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ କ୍ଷୀର ଏବଂ ଫଳ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଖାସ୍ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟର ଏକ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଅଂଶ ନୁହେଁ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସେ ପିଲାଦିନେ ଅନେକ ଥର ଭୋକିଲା ପେଟକୁ ମଧ୍ୟ ଶୋଇଛନ୍ତି।
ଯୌନ ସମ୍ପର୍କରୁ ନିବୃତ୍ତ
ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ କହିଛନ୍ତି ଯେ ସେ ସର୍ବଦା ଯୌନ ସମ୍ପର୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିଆସିଛନ୍ତି । ସେକ୍ସ ବିନା ଜୀବନକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତି।
କମରେ ଖୁସି ହୁଅନ୍ତି
ଜୀବନରେ ଖୁସି ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ବାବା ଶିବାନନ୍ଦ ମଧ୍ୟ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କର ଦୀର୍ଘାୟୁ ହେବାର ଅନ୍ୟତମ କାରଣ ହେଉଛି କମ୍ ଉତ୍ସରେ ଖୁସି ହେବା। ସେମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଲୋକମାନେ ଅଧିକ ଇଚ୍ଛା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ।
ନ୍ୟୁଜ୍ ୧୮ ଓଡ଼ିଆରେ ବ୍ରେକିଙ୍ଗ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ପଢ଼ିବାରେ ପ୍ରଥମ ହୁଅନ୍ତୁ| ଆଜିର ସର୍ବଶେଷ ଖବର, ଲାଇଭ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ଅପଡେଟ୍, ନ୍ୟୁଜ୍ ୧୮ ଓଡ଼ିଆ ୱେବସାଇଟରେ ସବୁଠାରୁ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଓଡ଼ିଆ ଖବର ପଢ଼ନ୍ତୁ ।
