- ହୋମ୍ »
- ଓଡ଼ିଶା ନ୍ୟୁଜ୍ »
- ଟ୍ରେଣ୍ଡିଙ୍ଗ »
- Relationship Tips: ବ୍ରେକଅପ ପରେ Move On କରିବାକୁ ଚାଁହୁଛନ୍ତି କି? କରନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି କାମ
Relationship Tips: ବ୍ରେକଅପ ପରେ Move On କରିବାକୁ ଚାଁହୁଛନ୍ତି କି? କରନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି କାମ
ବ୍ରେକଅପ୍ ପରେ, ସାଥୀକୁ ତୁରନ୍ତ ଭୁଲିଯିବା ଏବଂ ଜୀବନରେ ଆଗକୁ ବଢିବା ଏକ ସହଜ କାର୍ଯ୍ୟ ନୁହେଁ। ବ୍ରେକଅପ୍ ପରେ ଯଦି ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଭୁଲିଯିବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ।
ବ୍ରେକଅପ ପରେ ଏଭଳି ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ (ପ୍ରତୀକାତ୍ମକ ଛବି)
News18 Odia Digital
How to Move On: ବ୍ରେକଅପ୍ ପରେ, ସାଥୀକୁ ତୁରନ୍ତ ଭୁଲିଯିବା ଏବଂ ଜୀବନରେ ଆଗକୁ ବଢିବା ଏକ ସହଜ କାର୍ଯ୍ୟ ନୁହେଁ। ଏହି ସମୟରେ ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେ ସେହି ସାଥୀ ବିନା ଗୋଟିଏ ଦିନ ମଧ୍ୟ ବଞ୍ଚିହେବ ନାହିଁ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଆଗକୁ ବଢିବା ଏତେ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ଯେ ବ୍ରେକଅପ୍ ପରେ ମଧ୍ୟ ସେମାନେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ଓ ସାଥୀ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ବ୍ରେକଅପ୍ ପରେ ଯଦି ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଭୁଲିଯିବାରେ ମଧ୍ୟ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ।
ସମ୍ପର୍କର ଭାରରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତୁ- ଏକ ସମ୍ପର୍କରେ ଆଗକୁ ବଢିବା ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟକର କାରଣ ଆମେ ପୁରୁଣା ଜିନିଷ ଓ ଭାବପ୍ରବଣତାରୁ ଶୀଘ୍ର ବାହାରକୁ ବାହାରିବାରେ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି। ଏହା ମଧ୍ୟ ଭାବିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର ଯେ ତୁମେ କିପରି ନିଜ ସାଥୀକୁ ଭୁଲି ପାରିବ। ସମ୍ପର୍କର ଭାରକୁ ଆପଣଙ୍କ ମନରୁ ହଟାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ତୁମେ କାନ୍ଦିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରୁଛ, ତେବେ କାନ୍ଦ, ତୁମର କ୍ରୋଧକୁ ବାହାର କର କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କର।
ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଶାନ୍ତ ରଖନ୍ତୁ - ବ୍ରେକଅପ୍ ପରେ ଅନେକ ଲୋକ ଏତେ ଭାଙ୍ଗି ଯାଆନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ କିଛି ଭୁଲ୍ ପଦକ୍ଷେପ ମଧ୍ୟ ନେଇଥା’ନ୍ତି। ଏପରି ଭୁଲ ନକରିବାକୁ ଏକ ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି। ମନକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଶାନ୍ତ ରଖିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସବୁକିଛି କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଧ୍ୟାନ କରିପାରିବେ। ପ୍ରଚୁର ନିଦରେ ଶୋଇ ପାରିବେ, ଭଲ ବହି ପଢି ପାରିବେ, ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ବାହାରକୁ ଯାଇ ପାଇପାରିବେ। ଆପଣ ଏଥିରୁ ଉପକୃତ ହେବେ।
ଭାବନ୍ତୁ ଯେ ଦୁଇ ଜଣ ପରସ୍ପର ପାଇଁ ତିଆରି ହୋଇନାହଁ - ବ୍ରେକଅପ୍ ଭୁଲିଯିବା, ତୁମର ହୃଦୟକୁ ବିଶ୍ୱାସ କର ଯେ ତୁମେ ଦୁହେଁ ପରସ୍ପର ପାଇଁ ତିଆରି ହୋଇ ନାହଁ। ଏହି ସମୟରେ, ତୁମର ପୂର୍ବରେ ସେହି ପଏଣ୍ଟଗୁଡିକ ଖୋଜ ଯାହାକି ତୁମ ପାଇଁ କାହିଁକି ତିଆରି କରାଯାଇ ନାହିଁ ତାହା ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବ। ସମ୍ପର୍କର ଦୁର୍ବଳତାକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖି ସେମାନଙ୍କୁ ଭୁଲିଯିବା ସହଜ ହେବ।
ଏକୁଟିଆ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ- ଏହି ସମୟରେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଆପଣ ଏକାକୀ ନ ହେବା ଉଚିତ। ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ପାର୍ଶ୍ୱ ଖୋଜିବେ। ଯଦି ତୁମେ ଏକୁଟିଆ ତେବେ ତୁମେ ସବୁବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବ ଏବଂ ଆଗକୁ ବଢିବା ତୁମ ପାଇଁ ବହୁତ କଷ୍ଟକର। ଏକ ବନ୍ଧୁ ବାଛନ୍ତୁ ଯିଏ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ଅବସ୍ଥା ବୁଝିପାରିବେ।
କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ- ଯଦି ପୂର୍ବ ପାର୍ଟନର ସାମ୍ନା ହେବ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ଏହି କଷ୍ଟଦାୟକ ସମୟକୁ ସହଜରେ ଦୂର କରିବେ। ତେଣୁ ଏହି ସମୟରେ ଏକ୍ସ ସହିତ ସମସ୍ତ ସମ୍ପର୍କକୁ କାଟିଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଅତି କମରେ କିଛି ଦିନ ଦେଖନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଭୁଲିଯିବା ଏବଂ ଆଗକୁ ବଢିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସହଜ ହେବ।
How to Move On: ବ୍ରେକଅପ୍ ପରେ, ସାଥୀକୁ ତୁରନ୍ତ ଭୁଲିଯିବା ଏବଂ ଜୀବନରେ ଆଗକୁ ବଢିବା ଏକ ସହଜ କାର୍ଯ୍ୟ ନୁହେଁ। ଏହି ସମୟରେ ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେ ସେହି ସାଥୀ ବିନା ଗୋଟିଏ ଦିନ ମଧ୍ୟ ବଞ୍ଚିହେବ ନାହିଁ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଆଗକୁ ବଢିବା ଏତେ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ଯେ ବ୍ରେକଅପ୍ ପରେ ମଧ୍ୟ ସେମାନେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ଓ ସାଥୀ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ବ୍ରେକଅପ୍ ପରେ ଯଦି ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଭୁଲିଯିବାରେ ମଧ୍ୟ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ।
ସମ୍ପର୍କର ଭାରରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତୁ- ଏକ ସମ୍ପର୍କରେ ଆଗକୁ ବଢିବା ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟକର କାରଣ ଆମେ ପୁରୁଣା ଜିନିଷ ଓ ଭାବପ୍ରବଣତାରୁ ଶୀଘ୍ର ବାହାରକୁ ବାହାରିବାରେ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି। ଏହା ମଧ୍ୟ ଭାବିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର ଯେ ତୁମେ କିପରି ନିଜ ସାଥୀକୁ ଭୁଲି ପାରିବ। ସମ୍ପର୍କର ଭାରକୁ ଆପଣଙ୍କ ମନରୁ ହଟାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ତୁମେ କାନ୍ଦିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରୁଛ, ତେବେ କାନ୍ଦ, ତୁମର କ୍ରୋଧକୁ ବାହାର କର କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କର।
ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଶାନ୍ତ ରଖନ୍ତୁ - ବ୍ରେକଅପ୍ ପରେ ଅନେକ ଲୋକ ଏତେ ଭାଙ୍ଗି ଯାଆନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ କିଛି ଭୁଲ୍ ପଦକ୍ଷେପ ମଧ୍ୟ ନେଇଥା’ନ୍ତି। ଏପରି ଭୁଲ ନକରିବାକୁ ଏକ ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି। ମନକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଶାନ୍ତ ରଖିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସବୁକିଛି କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଧ୍ୟାନ କରିପାରିବେ। ପ୍ରଚୁର ନିଦରେ ଶୋଇ ପାରିବେ, ଭଲ ବହି ପଢି ପାରିବେ, ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ବାହାରକୁ ଯାଇ ପାଇପାରିବେ। ଆପଣ ଏଥିରୁ ଉପକୃତ ହେବେ।
ଭାବନ୍ତୁ ଯେ ଦୁଇ ଜଣ ପରସ୍ପର ପାଇଁ ତିଆରି ହୋଇନାହଁ - ବ୍ରେକଅପ୍ ଭୁଲିଯିବା, ତୁମର ହୃଦୟକୁ ବିଶ୍ୱାସ କର ଯେ ତୁମେ ଦୁହେଁ ପରସ୍ପର ପାଇଁ ତିଆରି ହୋଇ ନାହଁ। ଏହି ସମୟରେ, ତୁମର ପୂର୍ବରେ ସେହି ପଏଣ୍ଟଗୁଡିକ ଖୋଜ ଯାହାକି ତୁମ ପାଇଁ କାହିଁକି ତିଆରି କରାଯାଇ ନାହିଁ ତାହା ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବ। ସମ୍ପର୍କର ଦୁର୍ବଳତାକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖି ସେମାନଙ୍କୁ ଭୁଲିଯିବା ସହଜ ହେବ।
ଏକୁଟିଆ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ- ଏହି ସମୟରେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଆପଣ ଏକାକୀ ନ ହେବା ଉଚିତ। ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ପାର୍ଶ୍ୱ ଖୋଜିବେ। ଯଦି ତୁମେ ଏକୁଟିଆ ତେବେ ତୁମେ ସବୁବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବ ଏବଂ ଆଗକୁ ବଢିବା ତୁମ ପାଇଁ ବହୁତ କଷ୍ଟକର। ଏକ ବନ୍ଧୁ ବାଛନ୍ତୁ ଯିଏ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ଅବସ୍ଥା ବୁଝିପାରିବେ।
କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ- ଯଦି ପୂର୍ବ ପାର୍ଟନର ସାମ୍ନା ହେବ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ଏହି କଷ୍ଟଦାୟକ ସମୟକୁ ସହଜରେ ଦୂର କରିବେ। ତେଣୁ ଏହି ସମୟରେ ଏକ୍ସ ସହିତ ସମସ୍ତ ସମ୍ପର୍କକୁ କାଟିଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଅତି କମରେ କିଛି ଦିନ ଦେଖନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଭୁଲିଯିବା ଏବଂ ଆଗକୁ ବଢିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସହଜ ହେବ।
ନ୍ୟୁଜ୍ ୧୮ ଓଡ଼ିଆରେ ବ୍ରେକିଙ୍ଗ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ପଢ଼ିବାରେ ପ୍ରଥମ ହୁଅନ୍ତୁ| ଆଜିର ସର୍ବଶେଷ ଖବର, ଲାଇଭ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ଅପଡେଟ୍, ନ୍ୟୁଜ୍ ୧୮ ଓଡ଼ିଆ ୱେବସାଇଟରେ ସବୁଠାରୁ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଓଡ଼ିଆ ଖବର ପଢ଼ନ୍ତୁ ।
