- ହୋମ୍ »
- ଓଡ଼ିଶା ନ୍ୟୁଜ୍ »
- ଟ୍ରେଣ୍ଡିଙ୍ଗ »
- କଥା ହେବା ବେଳେ ପାଟିର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହେଉଛି କି? ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ପାଇବେ ମୁକ୍ତି
କଥା ହେବା ବେଳେ ପାଟିର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହେଉଛି କି? ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ପାଇବେ ମୁକ୍ତି
କଥା କହିବା ବେଳେ ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବାହାରିଲେ ସାମ୍ନା ଲୋକକୁ ଅସହଜ ମନେ ହୋଇଥାଏ । ଜାଣନ୍ତୁ ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ କଣ କରିବେ ।
ଦାନ୍ତ ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ଏପରି ଭାବେ ଦୂର କରନ୍ତୁ (ପ୍ରତୀକାତ୍ମକ ଛବି)
News18 Odia Digital
ପାଟି ଆମ ପାଇଁ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ଭଳି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଜୀବନରେ, ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ବାହ୍ୟ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଶରୀରର ଅଂଶ ଯଥା କେଶ ଓ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ନେବା ଜରୁରୀ ଅଟେ, ସେହିପରି ଭାବରେ ଆମେ ପାଟି ପ୍ରତି ସମାନ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍। ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ଭାରତର ୮୦ ପ୍ରତିଶତ ଲୋକଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରକାରର ପାଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ଆମେ ଶରୀରର ବାହ୍ୟ ଅଂଶ ପ୍ରତି ଯେତିକି ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଉ, ଆମେ ଦାନ୍ତର ଯତ୍ନ ନେଉନଥାଉ।
ଦାନ୍ତ ସଫା ନକରିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ରୋଗ ହୋଇପାରେ। ଦାନ୍ତର ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ନ ନେବା ମଧ୍ୟ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ୭୦ ପ୍ରତିଶତ ବଢ଼ାଇଥାଏ।
ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ରିଜ୍ୱାନ୍ ଖାନ୍ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଆମ ପାଟିର ପରିଷ୍କାରତା ଆମର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ତେଣୁ, ପାଟି ସ୍ୱଚ୍ଛତା ବଜାୟ ରଖିବା ଆମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପାଟି, ଦାନ୍ତ, ଜିଭକୁ ସବୁବେଳେ ପରିଷ୍କାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।
ନ୍ୟାସନାଲ ସେଣ୍ଟର ଫର ବାୟୋଟେକ୍ନୋଲୋଜି ସୂଚନା (ଏନସିବିଆଇ) ଅନୁଯାୟୀ ଦାନ୍ତ ରୋଗ ହେତୁ ହୃଦୟ ଓ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ, ପାଟିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱଚ୍ଛତାର ଯତ୍ନ ନେବା, ଦାନ୍ତ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ଇଣ୍ଡିଆନ୍ ସୋସାଇଟି ଅଫ୍ ପେରିଓଡୋଣ୍ଟୋଲୋଜିରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ପାଟି ରୋଗ ଦ୍ୱାରା ହୃଦଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ପ୍ରାୟ ୨୦ ପ୍ରତିଶତ ବଢ଼ିପାରେ।
କିପରି ଜାଣିବେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଭଲ ଅଛି
ଭଲ ପାଟିକୁ ଚିହ୍ନିବା ଅତି ସହଜ, ଯେପରିକି ବ୍ରଶ୍ କରିବା ଓ ଫୁଲିଥିବା ସମୟରେ ଦାନ୍ତ ରିଢାରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଏବଂ ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଦାନ୍ତ ପରିଷ୍କାର ଏବଂ ଚିକ୍କଣ ହେବା ଉଚିତ। ଯଦି ପାଟିରୁ କୌଣସି ଖରାପ ଗନ୍ଧ ଆସିନଥାଏ। ଜିଭ ଗୋଲାପୀ, ପରିଷ୍କାର ଓ ଆର୍ଦ୍ର ହୋଇଥିବା ଆବଶ୍ୟକ। କିଛି ଚୋବାଇବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇନଥାଏ। ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତ ଭଲ ବୋଲି ଜଣାପଡ଼ିଥାଏ।
କିପରି ଦାନ୍ତର ଯତ୍ନ ନେବେ
ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ବ୍ରଶ କରିବା ସହିତ ଥରେ ବ୍ରଶ କରିବା ପାଇଁ ତିନି ମିନିଟ ଦିଅନ୍ତୁ।। ବ୍ରଶ କରିବା ସମୟରେ ଦାନ୍ତ ଓ ଦାନ୍ତ ଉପରେ ବ୍ରଶକୁ ଅଧିକ ଘଷନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବ୍ରଶ କରିବା ପରେ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଦାନ୍ତକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୁଏ। କିଛି ଖାଇବା ପରେ ଧୋଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇଥର ଜଣେ ଭଲ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ପାଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
ପାଟି ଆମ ପାଇଁ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ଭଳି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଜୀବନରେ, ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ବାହ୍ୟ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଶରୀରର ଅଂଶ ଯଥା କେଶ ଓ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ନେବା ଜରୁରୀ ଅଟେ, ସେହିପରି ଭାବରେ ଆମେ ପାଟି ପ୍ରତି ସମାନ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍। ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ଭାରତର ୮୦ ପ୍ରତିଶତ ଲୋକଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରକାରର ପାଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ଆମେ ଶରୀରର ବାହ୍ୟ ଅଂଶ ପ୍ରତି ଯେତିକି ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଉ, ଆମେ ଦାନ୍ତର ଯତ୍ନ ନେଉନଥାଉ।
ଦାନ୍ତ ସଫା ନକରିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ରୋଗ ହୋଇପାରେ। ଦାନ୍ତର ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ନ ନେବା ମଧ୍ୟ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ୭୦ ପ୍ରତିଶତ ବଢ଼ାଇଥାଏ।
ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ରିଜ୍ୱାନ୍ ଖାନ୍ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଆମ ପାଟିର ପରିଷ୍କାରତା ଆମର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ତେଣୁ, ପାଟି ସ୍ୱଚ୍ଛତା ବଜାୟ ରଖିବା ଆମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପାଟି, ଦାନ୍ତ, ଜିଭକୁ ସବୁବେଳେ ପରିଷ୍କାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।
ନ୍ୟାସନାଲ ସେଣ୍ଟର ଫର ବାୟୋଟେକ୍ନୋଲୋଜି ସୂଚନା (ଏନସିବିଆଇ) ଅନୁଯାୟୀ ଦାନ୍ତ ରୋଗ ହେତୁ ହୃଦୟ ଓ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ, ପାଟିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱଚ୍ଛତାର ଯତ୍ନ ନେବା, ଦାନ୍ତ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ଇଣ୍ଡିଆନ୍ ସୋସାଇଟି ଅଫ୍ ପେରିଓଡୋଣ୍ଟୋଲୋଜିରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ପାଟି ରୋଗ ଦ୍ୱାରା ହୃଦଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ପ୍ରାୟ ୨୦ ପ୍ରତିଶତ ବଢ଼ିପାରେ।
କିପରି ଜାଣିବେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଭଲ ଅଛି
ଭଲ ପାଟିକୁ ଚିହ୍ନିବା ଅତି ସହଜ, ଯେପରିକି ବ୍ରଶ୍ କରିବା ଓ ଫୁଲିଥିବା ସମୟରେ ଦାନ୍ତ ରିଢାରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଏବଂ ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଦାନ୍ତ ପରିଷ୍କାର ଏବଂ ଚିକ୍କଣ ହେବା ଉଚିତ। ଯଦି ପାଟିରୁ କୌଣସି ଖରାପ ଗନ୍ଧ ଆସିନଥାଏ। ଜିଭ ଗୋଲାପୀ, ପରିଷ୍କାର ଓ ଆର୍ଦ୍ର ହୋଇଥିବା ଆବଶ୍ୟକ। କିଛି ଚୋବାଇବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇନଥାଏ। ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତ ଭଲ ବୋଲି ଜଣାପଡ଼ିଥାଏ।
କିପରି ଦାନ୍ତର ଯତ୍ନ ନେବେ
ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ବ୍ରଶ କରିବା ସହିତ ଥରେ ବ୍ରଶ କରିବା ପାଇଁ ତିନି ମିନିଟ ଦିଅନ୍ତୁ।। ବ୍ରଶ କରିବା ସମୟରେ ଦାନ୍ତ ଓ ଦାନ୍ତ ଉପରେ ବ୍ରଶକୁ ଅଧିକ ଘଷନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବ୍ରଶ କରିବା ପରେ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଦାନ୍ତକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୁଏ। କିଛି ଖାଇବା ପରେ ଧୋଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇଥର ଜଣେ ଭଲ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ପାଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
ନ୍ୟୁଜ୍ ୧୮ ଓଡ଼ିଆରେ ବ୍ରେକିଙ୍ଗ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ପଢ଼ିବାରେ ପ୍ରଥମ ହୁଅନ୍ତୁ| ଆଜିର ସର୍ବଶେଷ ଖବର, ଲାଇଭ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ଅପଡେଟ୍, ନ୍ୟୁଜ୍ ୧୮ ଓଡ଼ିଆ ୱେବସାଇଟରେ ସବୁଠାରୁ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଓଡ଼ିଆ ଖବର ପଢ଼ନ୍ତୁ ।
