ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏହି ତେଲ; ବ୍ୟାୟାମ ବି କରିବାକୁ ପଡ଼ିବନି

ଅନିୟମିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଭୁଲ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ହେତୁ, ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ସମସ୍ୟାକୁ ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡୁଛି। ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହୃତ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।

 ଏହି ୪ଟି ରାଶି ଉପରେ କୃପା କରିବେ ଶିବ (ପ୍ରତୀକାତ୍ମକ ଛବି)

ଏହି ୪ଟି ରାଶି ଉପରେ କୃପା କରିବେ ଶିବ (ପ୍ରତୀକାତ୍ମକ ଛବି)

  • Share this:
News18 Odia Digital

ଆଜିର ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଓଜନ ଓ ପେଟର ଚର୍ବି ବୃଦ୍ଧି ଏକ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି। ଅନିୟମିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଭୁଲ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ହେତୁ, ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ସମସ୍ୟାକୁ ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡୁଛି।  ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ସହଜ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଲୋକଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଖରାପ ହୋଇଯାଏ। ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହୃତ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।

ଓଜନ କମାଇବା ପାଇଁ ସୋରିଷ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ, ଲୋକମାନେ ବହୁତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି ଓ ଏକ କଠୋର ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏହା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଖାଦ୍ୟରେ ସୋରିଷ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡିବ  ସୋରିଷ ତେଲ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।  ଓଜନ କମାଇବା ପାଇଁ ସୋରିଷ ତେଲ କିପରି ଲାଭଦାୟକ ତାହା ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।

 ସୋରିଷ ତେଲର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ

୧. ହଜମ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହେବ

ସୋରିଷ ତେଲ ମେଟାବୋଲିଜିମକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ। ଏହି କାରଣରୁ ଖାଦ୍ୟ ଶୀଘ୍ର ହଜମ ହୁଏ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।

୨. ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ

ସୋରିଷ ତେଲ ଓମେଗା-୩ , ଓମେଗା- ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଓ ସୁସ୍ଥ ଚର୍ବିର ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ। ଏହା ରକ୍ତରେ ଥିବା ଚର୍ବି ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ

 ୩.ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ

ସୋରିଷ ତେଲ ହୃଦୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବଢ଼ାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।

୪. କର୍କଟରୁ ରକ୍ଷା କରିବ

ସୋରିଷ ତେଲରେ କର୍କଟ ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ରହିଛି। ଏହି ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ କଲୋରେକ୍ଟାଲ୍ ଏବଂ ପେଟର ପାକସ୍ଥଳୀ ପରି କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଜଣାଶୁଣା।

୫. ଅସ୍ଥି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେବ

ଦୈନନ୍ଦିନ ସୋରିଷ ତେଲ ସହିତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଗଣ୍ଠିକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅସ୍ୱାଭାବିକତା କମିଯାଏ।
Published by:Soumya Das
First published: