ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ କରୋନା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ୧୫ ପଏଣ୍ଟ ପ୍ରୋଟକଲ ଜାରି କଲା; ଯୋଗ କରିବା ଓ ଚ୍ୟାଭନପ୍ରଶ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ

କରୋନା ଭାଇରସର (Coronavirus) ଭୟାବହ ଅବସ୍ଥାକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ (Health Ministry) କରୋନା ରୋଗୀ ଓ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରୋଟୋକଲ୍ ପରାମର୍ଶ ଜାରି କରିଛି ।

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ କରୋନା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ୧୫ ପଏଣ୍ଟ ପ୍ରୋଟକଲ ଜାରି କଲା; ଯୋଗ କରିବା ଓ ଚ୍ୟାଭନପ୍ରଶ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ କରୋନା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ୧୫ ପଏଣ୍ଟ ପ୍ରୋଟକଲ ଜାରିକଲା
  • News18 Odia
  • Last Updated: September 13, 2020, 10:23 AM IST
  • Share this:
  • Byline Facebook
  • Byline Twitter
  • Byline Linkedin
News18 Odia Digital
ନୂଆ ଦିଲ୍ଲୀ: ଦେଶରେ କରୋନା ଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ୪୬,୫୯,୯୮୪ କୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି । ଏଥି ସହିତ ସଂକ୍ରମଣରେ ମୃତ୍ୟୁ ସଂଖ୍ୟା ୭୭,୪୭୨ କୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି । ତେବେ ଏହା ମଝିରେ ଏକ ଅସ୍ବସ୍ତିକର କଥା ହେଉଛି ୩୬,୨୪,୧୯୬ ଲୋକ କୋଭିଡ -୧୯ ସଂକ୍ରମଣରୁ ଭଲ ହୋଇ ସାରିଛନ୍ତି । ଦେଶରେ କରୋନା ରୋଗୀଙ୍କ ଆରୋଗ୍ୟ ହାର ୭୭.୭୭ ପ୍ରତିଶତ ରହିଛି । କିନ୍ତୁ କରୋନା ସଂକ୍ରମଣରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା (Post COVID Complications) ଦେଖା ଯାଉଛି । ଏହି କାରଣରୁ ଅନେକ ଥର ଲୋକଙ୍କୁ ପୁନର୍ବାର ହସ୍ପିଟାଲ ଭର୍ତ୍ତି କରିବାକୁ ପଡୁଛି ।

ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସଂକ୍ରମଣର ଭୟାବହ ଅବସ୍ଥାକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି କରୋନା ରୋଗୀ ଓ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ ପ୍ରୋଟୋକଲ୍ ପରାମର୍ଶ ଜାରି କରିଛନ୍ତି । ଯୋଗସାନା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି କାଢ଼ା ପିଇବା ଓ ଚ୍ୟାଭନପ୍ରଶ୍ ଖାଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି । ଏହାପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ କୋଭିଡ -୧୯ ରୋଗୀଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ଘରୋଇ ଡାକ୍ତରଖାନାଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଅନୁରୋଧ କରିଥିଲା ​​ଯେ ଭାଇରାଲ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀଙ୍କୁ ବେଡ଼ ଦେବାକୁ ମନା ନକରନ୍ତୁ ଓ ସେମାନଙ୍କର ଉଚିତ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ ।

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟର ଉପଦେଶ-

1- କୁହାଯାଇଛି ଯେ ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଓ ସାମାଜିକ ଦୂରତା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ ।

2- ପ୍ରଚୁର ଉଷୁମ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ।

3- ଆୟୁଷ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ ଦ୍ୱାରା କୁହାଯାଉଥିବା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଔଷଧ ସେବନ କରନ୍ତୁ ।

4- ଘରେ କିମ୍ବା ଅଫିସରେ ଧୀରେ ଧୀରେ କାମ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ।

5- ଯଥେଷ୍ଟ ଶୁଅନ୍ତୁ ଓ ଆରାମ କରନ୍ତୁ ।

6- ଯୋଗ କରନ୍ତୁ । ପ୍ରତିଦିନ ଯୋଗ, ପ୍ରାଣାୟାମ ଓ ଧ୍ୟାନ କରନ୍ତୁ ।

7- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ।





8- ସକାଳ ଓ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଚାଲନ୍ତୁ ।

9- ସହଜରେ ହଜମ ହେବାକୁ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ।

10- ଧୂମପାନ ଓ ମଦ୍ୟପାନ ମଧ୍ୟରେ ଦୂରତା ରଖନ୍ତୁ ।

11. କୁହାଯାଇଛି ଯେ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଏକ ଚାମଚ ଚ୍ୟାଭନପ୍ରଶ୍ ଗରମ କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ପାଣି ସହିତ ଖାଆନ୍ତୁ ।

12. ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଓ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଗରମ କ୍ଷୀରରେ ଏକ ଚାମଚ ହଳଦୀ ପକାଇ ପିଅନ୍ତୁ ।

13. ହଳଦୀ ଓ ଲୁଣ ପାଣି ସହିତ ଗାର୍ଗଲ୍ କରନ୍ତୁ ।

14. ହାଲୁକା ଗରମ ପାଣି ସହିତ ପ୍ରତିଦିନ ୧ ରୁ ୩ ଗ୍ରାମ ମୁଲେଟି ପାଉଡ଼ର ପିଅନ୍ତୁ ।

15. ସମ୍ପ୍ରଦାୟିକ ଭାବରେ ଯୋଗ ଅଧିବେଶନରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ।
Published by: Jagdish Barik
First published: September 13, 2020, 10:23 AM IST
corona virus btn
corona virus btn
Loading