ହୋମ୍ » ଓଡ଼ିଶା ନ୍ୟୁଜ୍ » ଟ୍ରେଣ୍ଡିଙ୍ଗ»ବିଶ୍ବରେ ମୃତ୍ୟୁର ବଡ଼ କାରଣ ହେଉଛି ହୃଦଘାତ: କ'ଣ ରହିଛି ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ଓ ସୁରକ୍ଷା; ଜାଣନ୍ତୁ ସବୁ କିଛି…

ବିଶ୍ବରେ ମୃତ୍ୟୁର ବଡ଼ କାରଣ ହେଉଛି ହୃଦଘାତ: କ'ଣ ରହିଛି ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ଓ ସୁରକ୍ଷା; ଜାଣନ୍ତୁ ସବୁ କିଛି…

ହୃଦଘାତକୁ ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇନଫାର୍କସନ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । ଯେତେବେଳେ ଯଥେଷ୍ଟ ରକ୍ତ ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀର ଅଂଶରେ ପହଞ୍ଚେ ନାହିଁ, ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି ହୃଦଘାତରେ ପୀଡ଼ିତ ହୁଏ ।

ବିଶ୍ବରେ ମୃତ୍ୟୁର ବଡ଼ କାରଣ ହେଉଛି ହୃଦଘାତ: କ'ଣ ରହିଛି ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ଓ ସୁରକ୍ଷା; ଜାଣନ୍ତୁ ସବୁ କିଛି…
ବିଶ୍ବରେ ମୃତ୍ୟୁର ବଡ଼ କାରଣ ହେଉଛି ହୃଦଘାତ
  • News18 Odia
  • Last Updated: September 2, 2021, 1:37 PM IST
  • Share this:
  • Byline Facebook
  • Byline Twitter
  • Byline Linkedin
News18 Odia Digital

ମୁମ୍ବାଇ: ଲୋକପ୍ରିୟ ଟିଭି ଆକ୍ଟର ସିଦ୍ଧାର୍ଥ ଶୁକ୍ଲାଙ୍କର ହୃଦଘାତ ଯୋଗୁଁ ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଛି, ଯାହାକୁ ନେଇ କଳା ଜଗତରେ ଶୋକର ଛାୟା । ତାଙ୍କୁ ଦୀର୍ଘ ଦିନ ଧରି ଶୋ ’ବାଲିକା ବଧୂ’ରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥିଲା । ଏହା ପରେ ସେ ଲୋକପ୍ରିୟ ଟିଭି ଶୋ ‘ବିଗ୍ ବସ’ର ସିଜନ ୧୩ର ଟାଇଟଲ୍ ମଧ୍ୟ ଜିତିଥିଲେ । ନିକଟରେ କ୍ରିକେଟର ଯଶପାଲ ଶର୍ମା, ମାଲାୟାଲମ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଚିତ୍ରା, ସେଫ ତଥା ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ନିର୍ମାତାଙ୍କ ସମେତ ଅନେକ ସେଲିବ୍ରିଟି ହୃଦଘାତ କାରଣରୁ ପ୍ରାଣ ହରାଇଛନ୍ତି । ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଙ୍ଗଠନ (WHO) ଅନୁଯାୟୀ, ବର୍ତ୍ତମାନ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ମୃତ୍ୟୁର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ପାଲିଟିଛି ।

ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ସିଭିଡି (CVD) କାରଣରୁ ପାଞ୍ଚ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ୪ ଜଣଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ହୃଦଘାତ ଓ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କାରଣରୁ ହୋଇଥାନ୍ତି । ବର୍ତ୍ତମାନ ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଓ ପ୍ରତିରୋଧ କେନ୍ଦ୍ରର ଉଦ୍ଧୃତ କରି ଏହି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା…

ହୃଦଘାତ କ’ଣ?

ହୃଦଘାତକୁ ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇନଫାର୍କସନ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । ଯେତେବେଳେ ଯଥେଷ୍ଟ ରକ୍ତ ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀର ଅଂଶରେ ପହଞ୍ଚେ ନାହିଁ, ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି ହୃଦଘାତରେ ପୀଡ଼ିତ ହୁଏ । ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସାରେ ବିଳମ୍ବ ହେଲେ ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀରେ ବଡ଼ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ । କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ (CAD) ହୃଦଘାତର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଏହାର ଅନ୍ୟ ଏକ କାରଣ ହେଉଛି ଭୟଙ୍କର କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ହଠାତ୍ ସଂକୋଚନ, ଯାହା ରକ୍ତକୁ ମାଂସପେଶୀରେ ପହଞ୍ଚିବାରେ ରୋକିପାରେ ।

ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଅଧିକାଂଶ ହୃଦଘାତରେ ଛାତିର ମଧ୍ୟ ଭାଗ ଓ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ରହିଥାଏ, ଯାହାକି ଅନେକ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ଆସିଥାଏ । ଅସନ୍ତୋଷ ଚାପ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ଅନୁଭବ କରାଇ । ଦୁର୍ବଳ, ହାଲୁକା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରିବା ମଧ୍ୟ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ । ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଥଣ୍ଡା ଝାଳ ମଧ୍ୟ ଆସିପାରେ । ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ଛାତି, ଗଳା କିମ୍ବା ପିଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକତା, ଉଭୟ ବାହୁ କିମ୍ବା କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ । ରୋଗୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ମଧ୍ୟ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ । ସାଧାରଣତଃ ଏହା ଛାତି ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ସହିତ ଆସିଥାଏ । ହୃଦଘାତର ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ଥକ୍କା ଓ ବାନ୍ତି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ । ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ରହିଥାଏ ।

ବଡ଼ କାରଣ କ’ଣ ହୋଇପାରେ?

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା, ଜୀବନଶୈଳୀ, ବୟସ ଓ ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦଘାତ ଓ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ । ଏଗୁଡ଼ିକକୁ ବିପଦ କାରଣ କୁହାଯାଏ । ବୟସ ଓ ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ ପରି କିଛି କାରଣ ଅଛି, ଯାହା ଉପରେ ଆପଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ନଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ନିଜ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଯତ୍ନ ନେଇ ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ ।

ହୃଦଘାତ ପରେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କ’ଣ କରିବେ?

ଯଦି ତୁମର ହୃଦଘାତ ହୋଇଥାଏ, ତୁମର ହୃଦୟ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ । ଏହା ହୃଦୟର ଗତି ଓ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାର କରିବାର କ୍ଷମତା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ । ଏଥି ସହ, ଆପଣ ମଧ୍ୟରେ ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, କିଡନୀ ସମସ୍ୟା ଓ ପେରିଫେରାଲ୍ ଧମନୀ ରୋଗର (PAD) ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିପାରେ ।

କିଛି ପଦକ୍ଷେପ ଅଛି, ଯାହା ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣ ହୃଦଘାତ ପରେ ଭବିଷ୍ୟତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ ।

ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ

କାର୍ଯ୍ୟ ଓ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ । ହୃଦଘାତ ପରେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି ଯେ ଯାତ୍ରା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, କାର୍ଯ୍ୟ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ ।

ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ

ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବୃଦ୍ଧି, ଧୂମପାନ ତ୍ୟାଗ କରିବା ଓ ଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଭଳି ଅଭ୍ୟାସ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ ।
Published by: Lipina Das
First published: September 2, 2021, 1:33 PM IST