ପ୍ରତି ଦିନ ପିଅନ୍ତୁ ବାଦାମ ଚା'; ଏହାର ଫାଇଦା ଜାଣି ନିଜକୁ ରୋକିପାରିବେନି ପିଇବାକୁ

News18 Odia Digital

ନୂଆ ଦିଲ୍ଲୀ: ଭାରତୀୟମାନେ ଚା' ପିଇବାକୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ସକାଳ ଓ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଲୋକେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଚା' ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଚା' ପିଇବାକୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଭାରତୀୟ ଲୋକେ ଚା'କୁ ଏତେ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଚା' ପିଅନ୍ତି । ହେଲେ ସବୁବେଳେ ଚା' ପିଇବା ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ, ତଥାପି ଏହାକୁ ପିଇବାକୁ କେବେ ମଧ୍ୟ ପଛ ଘୁଞ୍ଚା ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ । ଲୋକେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଚା' ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ବାଦାମ ଚା’ର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ କହିବୁ । ବାଦାମ ଚା' ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ ଦୂରେଇ ରହିଥାଏ ।

ବାଦାମ ଚା' ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ କମିଯାଏ, ଶରୀରକୁ ଡିଟକ୍ସାଇଫ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ଓ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମନ୍ଥର ହୋଇଯାଏ । ଆସନ୍ତା ଜାଣିବା ବାଦାମ ଚା' ପିଇବାର ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ କ'ଣ ଲାଭ ମିଳିବ…

ଶରୀରକୁ ଡିଟକ୍ସାଇଫ୍ କରନ୍ତୁ

ପ୍ରତି ଦିନ ବାଦାମ ଚା ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କିଡନି ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ । ବାଦାମ ଚା ’କିଡନି ଜନିତ ସମସ୍ୟାକୁ କମ କରିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ବାଦାମ ଚା' ପିଇବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ମଧ୍ୟ ସଠିକ୍ ରୁହେ । ଏହା ଶରୀରକୁ ଡିଟକ୍ସିଇଫ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।

ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ

ବାଦାମ ଚା' ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦୟ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ ଓ ହୃଦ୍‌ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ କମିଯାଏ । ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଶରୀରରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର ପରିମାଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ବାଦାମ ଚା' ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଭ ଦେଇପାରେ ।

ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି

ନିୟମିତ ବାଦାମ ଚା' ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସର ଲକ୍ଷଣ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଏହାର ଗୁଣ ଅଛି । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ବାଦାମ ଚା' ମଧ୍ୟ ଶରୀରର ଥକ୍କା ଓ ଦୁର୍ବଳତାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ ।

ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୋଧୀ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ

ବାଦାମ ଚା’ରେ ଫାଇଟୋଷ୍ଟରଲ୍ ଓ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭିଟାମିନ୍ ଯଥା ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଥାଏ । ଏହାକୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ କାରଣରୁ ଚେହେରାରେ କୁଞ୍ଚନ ଓ ଦାଗ କମିଯାଏ । ଏହା ସହିତ, ମୁହଁରେ ଏକ ଭିନ୍ନ ଆଲୋକ ଦେଖାଯାଏ ।

ବାଦାମ ଚା' କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ

ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ବାଦାମକୁ ରାତିସାରା ପାଣିରେ ଭିଜାନ୍ତୁ । ଏହା ପରେ ବାଦାମର ଚୋପାକୁ ବାହାର କରି ଦଅନ୍ତୁ । ଏହି ବାଦାମକୁ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ କରି ଏକ ପାଉଡର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଓ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ପେଷ୍ଟ ତିଆରି କରି ପାଣିରେ ମିଶାନ୍ତୁ । ଏହା ପରେ ଫୁଟାଇବା ପାଇଁ ଏହି ପେଷ୍ଟକୁ ପାଣିରେ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହି ପେଷ୍ଟକୁ ପାଣିରେ ଫୁଟାଇବା ପରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା କରି ପିଇ ପାରିବେ ।

(Disclaimer: ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନା ଓ ସୂଚନା ସାଧାରଣ ସୂଚନା ଉପରେ ଆଧାରିତ । ଓଡ଼ିଆ ନ୍ୟୁଜ 18 ଏଗୁଡିକ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ନାହିଁ । ଏଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସରଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଦୟା କରି ସମ୍ପୃକ୍ତ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।)