Hairfall Tips; ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଶ ଝଡ଼ିବା ସମସ୍ୟାର ୪ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର

ବର୍ଷା ଋତୁରେ କେଶ ଝଡିବାର ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ବାସ୍ତବରେ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ରୁହନ୍ତି। ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଝଡ଼ିବା ସମସ୍ୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ।

କେଶ ଝଡ଼ିବା ସମସ୍ୟାର ୪ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର

କେଶ ଝଡ଼ିବା ସମସ୍ୟାର ୪ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର

  • Share this:
News 18 Odia Digital

Hairfall Tips; ବର୍ଷା ଋତୁରେ କେଶ ଝଡିବାର ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ । ବାସ୍ତବରେ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ରୁହନ୍ତି। ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଝଡ଼ିବା ସମସ୍ୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ।

୧. ଗରମ ତେଲ ମାଲିସ୍: କେଶ ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଜିନିଷ ହେଉଛି ତେଲ । ତେଣୁ କେଶ ଝଡିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏକ ପାତ୍ରରେ କିଛି ତେଲ ନିଅନ୍ତୁ । ଏହାକୁ ଗରମ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଏହାକୁ ମୁଣ୍ଡରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ । ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ ଏବଂ ତେଲ କେଶର ମୂଳରେ ପ୍ରବେଶ କରିବ, ଯାହା କେଶ ଝଡ଼ିବା କମାଇବା ପାଇଁ ବହୁତ ଆବଶ୍ୟକ ।

୨.ମେଥି ଏବଂ ପାନମହୁରୀ ହେୟାର ପ୍ୟାକ୍: ନୂଆ କେଶ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ମେଥି ମଞ୍ଜି ଏବଂ ପାନମହୁରୀ ଉଭୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ । ଏହି ହେୟାର ମାସ୍କ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ରାତିସାରା ପାଣିରେ ଏହାକୁ ଭିଜାନ୍ତୁ । ସକାଳେ ଏଇ ମିଶ୍ରଣକୁ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରନ୍ତୁ । ତା’ପରେ ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ କେଶରେ ଲଗାନ୍ତୁ । ଏହାକୁ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ରଖନ୍ତୁ ତାପରେ କେଶକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ । ଏହି ପ୍ରତିକାରକୁ ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର ଲଗାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ।

୩. ହର୍ବାଲ୍ ହେୟାର ପ୍ୟାକ୍: ଏହି ଚମତ୍କାର କେଶର ପ୍ରତିକାର ପାଇଁ ଆଲୋଭେରା, ଅଁଳା, ମେଥି ଏବଂ ମନ୍ଦାର ଫୁଲ ନିଅନ୍ତୁ । ତା’ପରେ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରି ଏକ ପେଷ୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ । ତା’ପରେ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ୪୦ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହି ମିଶ୍ରଣ କେଶକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଏବଂ ପିଏଚ (PH) ସନ୍ତୁଳନ ମଧ୍ୟ ବଜାୟ ରଖେ ।

ଘରୋଇ ଉପଚାର ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ । ଆୟୁର୍ବେଦରେ ବିଶ୍ଵାସ କରାଯାଏ ଯେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ କେଶ ଝଡ଼ିବା ସମସ୍ୟାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ବଜାୟ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ । ଯୋଗ ଏବଂ ପ୍ରାଣାୟାମକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି କେଶ ଝଡ଼ିବା ସମସ୍ୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ।
Published by:Soumyashree Mishra
First published: