ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ଯରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି ମଧୁମେହ ରେଟିନୋପାଥି; ଏମିତି ଭାବେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ

ମଧୁମେହ ରେଟିନୋପାଥି ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ତାହା ଜାଣନ୍ତୁ ।

ନେତ୍ର ସୁରକ୍ଷା

ନେତ୍ର ସୁରକ୍ଷା

  • Share this:
News18 Odia Digital

ମଧୁମେହ ରେଟିନୋପାଥି ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ତାହା ଏଠାରେ ଅଛି!

ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଭାରତର ମେଟ୍ରୋ ଏବଂ ସହରରେ ରହୁଥିବା ଲୋକମାନେ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ମଧୁମେହ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ? ୨୦ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ୧,୧୧୦,୧୦୦ ଶିଶୁ ଏବଂ କିଶୋରଙ୍କର ବିଶ୍ୱସ୍ତରରେ ଟାଇପ୍ ୧ ମଧୁମେହ ହେବାର ଆକଳନ କରାଯାଇଛି । ୫ ଅଧାରୁ ଅଧିକ ଜନସଂଖ୍ୟା ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନର କୌଣସି ସମୟରେ ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଛି। ଯେପରି ଡିଷ୍ଟୋପିଆନ୍ ଲାଗୁଛି, ଏହା ସତ୍ୟ ।

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ୫୩୭ ନିୟୁତ ଲୋକ ମଧୁମେହରେ ପୀଡିତ । ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ ୭୪ ନିୟୁତ ମଧୁମେହ ମାମଲା କେବଳ ଭାରତରେ ଅଛି ଏବଂ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଆସନ୍ତା ଦଶନ୍ଧି ମଧ୍ୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧିର ପୂର୍ବାନୁମାନ କରିଛନ୍ତି । ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ, ମେଦବହୁଳତା ଏବଂ ବସିଥିବା ଜୀବନଶୈଳୀ ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଭାରତ ମଧୁମେହ ମହାମାରୀର କେନ୍ଦ୍ରସ୍ଥଳ ଭାବରେ ଉଭା ହେବାକୁ ଯାଉଛି ।

ଟାଇପ ମଧୁମେହ ହେଉଛି ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ଯେଉଁଠାରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଅଗ୍ନାଶୟରେ ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବା କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ନଷ୍ଟ କରିଥାଏ, ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଇନସୁଲିନ୍ ବ୍ୟବହାର ଆବଶ୍ୟକ କରେ । "ବୟସ୍କ-ଆରମ୍ଭ" ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ମେଟାବୋଲିକ୍ କାରଣ ହେତୁ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ଉତ୍ପାଦିତ ଇନସୁଲିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ ନାହିଁ, ଅଗ୍ନାଶୟକୁ ଅତ୍ୟଧିକ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଶେଷରେ ଉତ୍ପାଦନ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ | ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ବେଳେବେଳେ ଗର୍ଭଧାରଣ ମଧୁମେହ ବିକଶିତ କରିପାରନ୍ତି ଯାହା ଉଭୟ ମା ଏବଂ ଶିଶୁ5 କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଏହା ଏକ ପୁରାଣ ଯେ ଏହି ରୋଗ କେବଳ "ବୟସ୍କ" ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ଘଟେ । ମଧୁମେହ ସମସ୍ତ ବୟସ, ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ଏବଂ ମହାଦେଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଟାଇପ୍ -୨ ମଧୁମେହ ଯୁବ ଭାରତୀୟମାନଙ୍କୁ ଆଘାତ କରୁଛି ଏବଂ ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ କଠିନ ଆଘାତ କରୁଛି । ଇଣ୍ଡିଆନ୍ କାଉନସିଲ୍ ଅଫ୍ ମେଡିକାଲ୍ ରିସର୍ଚ୍ଚର ଯୁବ ମଧୁମେହ ରେଜିଷ୍ଟ୍ରିର ତଥ୍ୟ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଭାରତରେ ମଧୁମେହ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ପ୍ରତି ଚାରିଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ (୨୫.୩%) ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ବୟସ୍କ-ଆରମ୍ଭ ଟାଇପ୍ ୨ ମଧୁମେହ୪ ରେ ଅଛନ୍ତି। ଟାଇପ୍ ୨ ମଧୁମେହ କେବଳ ବୟସ୍କ ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ମଧୁମେହ, ମେଦବହୁଳତା, ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ୪ର ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ ସହିତ ଆଘାତ କରିବା ଉଚିତ୍ । ଏହା ଏକ ବିବ୍ରତ ଧାରା ।

ମଧୁମେହ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ବିପଦକୁ ବଢାଇଥାଏ । କିଡନୀ ରୋଗଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ତଳ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ପାଦ ଜଟିଳତା, ସ୍ନାୟୁ ବିକୃତି, ମୂତ୍ରାଶୟ ସମସ୍ୟା ... ଏହା ଅନେକ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରଣାଳୀ ୫, ବିଶେଷକରି ଆଖି ଉପରେ ବିପର୍ଯ୍ୟୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଚଳିତ କିନ୍ତୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରତିରୋଧଯୋଗ୍ୟ ଜଟିଳତା ହେଉଛି ମଧୁମେହ ରେଟିନୋପାଥି ୫।

ମଧୁମେହ ରେଟିନୋପାଥି ହେଉଛି ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏକ ଆଖି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଜଟିଳତା । ଏହା ରେଟିନାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଆଖିର ଅଂଶ ଯାହା ଚିତ୍ରରେ ଆଲୋକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରେ । ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତର ଆଖିରେ ଥିବା ରକ୍ତ ନଳୀକୁ ଫାଟିବା, ଫୁଲିବା, କିମ୍ବା ଲିକ୍ କରିପାରେ; ତେଣୁ ଆଖିରେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ । ମଧୁମେହ ରେଟିନୋପାଥି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଲକ୍ଷଣହୀନ କିନ୍ତୁ ଅବସ୍ଥା ଆଗକୁ ବଢିବା ସହିତ, ଏହା ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟି ହେତୁ ପଢିବାରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଯଦି ଠିକ୍ ସମୟରେ ଏହା ଜଣା ପଡ଼ିନଥାଏ, ତେବେ ଏହା ସ୍ଥାୟୀ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ହରାଇପାରେ । ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ଅନ୍ଧତ୍ୱ ଯାହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏଡାଇ ଦିଆଯାଇପାରିବ, ଯଦି ଜଣେ ଆବଶ୍ୟକ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରେ ।

୧୯୮୦ରୁ ୨୦୦୮ ମଧ୍ୟରେ ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ କରାଯାଇଥିବା ୩୫ ଟି ଅଧ୍ୟୟନର ବିଶ୍ଳେଷଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି, ରେଟିନା ପ୍ରତିଛବି ବ୍ୟବହାର କରି ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ କୌଣସି ମଧୁମେହ ରେଟିନୋପାଥିର ସାମଗ୍ରିକ ପ୍ରସାର ୧୨%୫ ରେ ଉପସ୍ଥିତ ଦୃଷ୍ଟି ପ୍ରତି ବିପଦ ପୂର୍ଣ୍ଣ ମଧୁମେହ ରେଟିନୋପାଥି ସହିତ ୩୫% ହେବ ବୋଲି ଆକଳନ କରାଯାଇଥିଲା । ଏଠାରେ କିକର୍ ଅଛି, ଏହା ପ୍ରାକମଧୁମେହ ୬ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ!

ଭଲ ଖବର? ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଓ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ, ମଧୁମେହରେ ପୀଡିତ ଅନେକ ଲୋକ ଜଟିଳତା ଆରମ୍ଭକୁ ରୋକିବା କିମ୍ବା ବିଳମ୍ବ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ଅଟନ୍ତି । ସେହି ଦୃଷ୍ଟିରୁ Network 18 Novartis ସହିତ ମିଳିତ ଭାବେ Netra Suraksha' - ଇଣ୍ଡିଆ ଏଗେନଷ୍ଟ ଡାଇବେଟିସ୍ ପଦକ୍ଷେପ ଆରମ୍ଭ କରିଛି । ଏହି ପଦକ୍ଷେପର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଚିକିତ୍ସା କ୍ଷେତ୍ରରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ଥିଙ୍କ ଟ୍ୟାଙ୍କସ୍ ଓ ନୀତି ନିର୍ମାତାମାନଙ୍କ ସହିତ ରାଉଣ୍ଡ ଟେବୁଲ ଆଲୋଚନା କରି ଡାଇବେଟିସ୍ ରେଟିନୋପାଥି ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଅଟେ । ଏହି ପଦକ୍ଷେପର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ, Network 18 ସୂଚନାପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରବନ୍ଧ ଏବଂ ବ୍ୟାଖ୍ୟାକାରୀ ଭିଡିଓ ମଧ୍ୟ ପ୍ରକାଶ କରିବ।

ଏହା କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର ସମୟ । ନିଜକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରି ଆପଣଙ୍କ କର୍ତ୍ତବ୍ୟ କରନ୍ତୁ । ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତରଉପରେ ନଜର ରଖି ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରି ମଧୁମେହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖନ୍ତୁ । ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ, ଜଳୀୟକରଣ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ କମ୍ ଗ୍ଲାଇସେମିକ୍ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ବାଛି ଆପଣଙ୍କ କାର୍ବ ଏବଂ ଚିନି ସେବନ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ । ମଧୁମେହ ପ୍ରତିରୋଧ ଯୋଗ୍ୟ, ଏବଂ କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯେତେବେଳେ ଏହା ଶୀଘ୍ର ଜଣା ପଡ଼ିଥାଏ, ଏହା ମଧ୍ୟ ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନଯୋଗ୍ୟ! ସଠିକ୍ ଅଭ୍ୟାସରେ ବିନିଯୋଗ କରି ନିଜକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସଟ୍ ନିଅନ୍ତୁ - ନିୟମିତ ଆଖି ସ୍କ୍ରିନିଂ, ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଆତ୍ମ ଯତ୍ନ ରୁଟିନର ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ ।

When it comes to Diabetic Retinopathy, prevention is key. So, test your eyes every year - even if you aren't diabetic! The test is painless and quick. Use the Netra Suraksha initiative's online Diabetic Retinopathy Self Check Up to help you get started on taking better care of your eyes. ଯେତେବେଳେ ମଧୁମେହ ରେଟିନୋପାଥି କଥା ଆସେ, ପ୍ରତିରୋଧ ହେଉଛି ଚାବି । ତେଣୁ, ପ୍ରତିବର୍ଷ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ - ଯଦିଓ ଆପଣ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ନୁହଁନ୍ତି! ପରୀକ୍ଷା ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ଏବଂ ତ୍ୱରିତ ଅଟେ । Netra Suraksha ପଦକ୍ଷେପରେ ଅନଲାଇନ୍ ଡାଇବେଟିସ୍ ରେଟିନୋପାଥି ସେଲ୍ଫ ଚେକ୍ ଅପ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଉତ୍ତମ ଯତ୍ନ ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ।

Netra Suraksha ପଦକ୍ଷେପ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଅଦ୍ୟତନ ପାଇଁ News18.com ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ୨୧ ତମ ଶତାବ୍ଦୀର ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢୁଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି: ମଧୁମେହ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢେଇରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ ।
Published by:Soumya Das
First published: