ମାତ୍ର ୨ଟଙ୍କା ବଦଳାଇ ଦେବ ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରାର ରଙ୍ଗ; ହୋଇଯିବେ ସୁନ୍ଦର

ଭିଟାମିନ୍ ଇ କୁ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଭିଟାମିନ୍ କୁହାଯାଏ । ଆପଣ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଭରପୂର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଭିଟାମିନ୍ ଇ କ୍ୟାପସୁଲ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ, ଯାହା ସବୁ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟରେ କାମ କରେ।

ଭିଟାମିନ ଇ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ବେଶ ଉପକାରୀ (ପ୍ରତୀକାତ୍ମକ ଛବି)

ଭିଟାମିନ ଇ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ବେଶ ଉପକାରୀ (ପ୍ରତୀକାତ୍ମକ ଛବି)

  • Share this:
News18 Odia Digital

ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଉପକାରିତା: ଭିଟାମିନ୍ ଇ କୁ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଭିଟାମିନ୍ କୁହାଯାଏ, ଯାହା ଚର୍ମ ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟରେ କାମ କରେ। ଆପଣ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଭରପୂର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଭିଟାମିନ୍ ଇ କ୍ୟାପସୁଲ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ, ଯାହା ସବୁ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟରେ କାମ କରେ। ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଉପାୟ ଓ ଏହା ପାଇଥିବା ଅପାର ଲାଭ ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଦେଉଛୁ।

ଚର୍ମ ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, କାରଣ ଏହା ଚର୍ମରୁ ମୃତ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରିଥାଏ ଓ ଖାଲକୁ ସଫା କରିଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ବ୍ରଣ କମିଯାଏ। ଏହାର ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର ସହିତ, ମୁହଁରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ମଇଳା ସଫା ହୋଇଯାଏ। ଭିଟାମିନ୍ ଇ ପାଇଁ, ଆପଣ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଣ୍ଡା, ବାଦାମ, ଆଲୁଅ, ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ ମଞ୍ଜି, ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ପନିପରିବା, ସୋରିଷ, ଶାଗୁଣା, ଆଭୋକାଡୋ, ବ୍ରୋକୋଲି, ପେପର, କଖାରୁ, ମିଠା ଆଳୁକୁ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରିବେ

୧. ଭିଟାମିନ୍ ଇ ମାସ୍କ ଲଗାନ୍ତୁ

ଏକ ପାତ୍ରରେ ବାଦାମ ତେଲ ନିଅନ୍ତୁ

ଏବେ ସେଥିରେ କଦଳୀ, ଲେମ୍ବୁ ରସ ଏବଂ ମହୁ ମିଶାନ୍ତୁ।

ଏହା ପରେ, ଭିଟାମିନ୍ ଇ କ୍ୟାପସୁଲ ଖୋଲନ୍ତୁ ଓ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, ଯାହାକୁ ଆପଣ କେବଳ ଦୁଇ ଟଙ୍କା ପାଇଁ କୌଣସି ମେଡିକାଲ ଦୋକାନରେ ପାଇପାରିବେ।

ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ସବୁକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ।

ତା’ପରେ ଗୋଲାପ ଜଳ ସହିତ ମୁହଁକୁ ସଫା କର।

ଏବେ ଏହାକୁ ଏକ ସୂତା କପଡ଼ା ସାହାଯ୍ୟରେ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ।

ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରାକୁ ସଫା କରିବ।

ଏହା ପରେ ଏହାକୁ ଶୁଖିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।

ଶେଷରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅ।

ଆପଣ ଏହାକୁ ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

ଲାଭ- ଏହି ଫେସ୍ ମାସ୍କର ବ୍ୟବହାର କଲେ କେବଳ ଚର୍ମ ଚମକିବ ନାହିଁ ବରଂ କୁଞ୍ଚନତା କମିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ କ୍ୟାପସୁଲକୁ ସିଧାସଳଖ ମୁହଁରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ।
Published by:Soumya Das
First published:
)}