ହୋମ୍ » ଓଡ଼ିଶା ନ୍ୟୁଜ୍ » ଓଡ଼ିଶା»ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ ୩୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଏହି ରୁଟିନ୍ ଚେକଅପ୍

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ ୩୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଏହି ରୁଟିନ୍ ଚେକଅପ୍

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ବୟସ ୩୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ ତେବେ ସେ ପ୍ରତି ୬ ମାସରେ ଥରେ ରୁଟିନ୍ ଚେକଅପ୍ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଉଚିତ୍ । ଏହାର ଲାଭ ଏହା ହେବ ଯେ ବ୍ୟକ୍ତି ଜଣକ ଦୀର୍ଘାୟୁ ହେବେ ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ ୩୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଏହି ରୁଟିନ୍ ଚେକଅପ୍
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ ୩୦ ରୁ ଅଧିକ ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଏହି ରୁଟିନ୍ ଚେକଅପ୍
  • News18 Odia
  • Last Updated: December 20, 2020, 10:19 AM IST
  • Share this:
  • Byline Facebook
  • Byline Twitter
  • Byline Linkedin
News18 Odia Digital

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ବୟସ ୩୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ତେବେ ସେ ପ୍ରତି ୬ ମାସରେ ଥରେ ରୁଟିନ୍ ଚେକଅପ୍ କରିବା ଉଚିତ୍ । ଏହାର ଲାଭ ଏହା ହେବ ଯେ ବ୍ୟକ୍ତି ଜଣକ ଦୀର୍ଘାୟୁ ହେବ । ଠିକ୍ ସମୟରେ ଯାଞ୍ଚ ଯୋଗୁଁ ତାଙ୍କୁ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଗୁରୁତର ରୋଗର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ । ଯୁବକ ହେବା ପରେ ବହୁତ କମ୍ ଲୋକ ରୁଟିନ୍ ମେଡିକାଲ ଚେକଅପ୍ କରିଥାନ୍ତି । ଏହା ଏକ ବଡ କାରଣ ଯେ ଯୁବକମାନଙ୍କଠାରେ ସୁଗାର ଓ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ରୋଗ ୩୫ ବର୍ଷ ବୟସ ଭିତରେ ହୋଇଯାଏ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ବୁଝିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆମେ ପେଷ୍ଟାଇଟ୍ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛୁ । ଆମ ଭିତରକୁ ଯାଉଥିବା ଅମ୍ଳଜାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶୁଦ୍ଧ ନୁହେଁ । ସେଥିପାଇଁ ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ୩୦ ବର୍ଷ ଅତିକ୍ରମ କରିଛନ୍ତି ତେବେ ରୁଟିନ୍ ଚେକଅପ୍ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ।

ବିଳମ୍ବରେ ବିବାହ ଗର୍ଭାଶୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ
ଡାକ୍ତର ଓ ଅନେକ ବିଶେଷଜ୍ଞ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ବୟସ ସୀମା ଅତିକ୍ରମ କରିବା ପରେ ଲୋକମାନେ ବିବାହ କରୁଛନ୍ତି । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଯୁବକ ଦମ୍ପତି ୩୦ ରୁ ୩୫ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ବିବାହ କରୁଛନ୍ତି । ଏହା ମହିଳାଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ ସେତେ ଭଲ ନ ଥାଏ । ଗର୍ଭଧାରଣ ପରେ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ବିକଶିତ ହୁଏ । କିନ୍ତୁ ଦୁର୍ବଳ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗ ଯୋଗୁଁ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ କିଡନୀ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ମାମଲା ମଧ୍ୟ ସାମ୍ନାକୁ ଆସେ । ନବଜାତ ଶିଶୁର ବିକାଶ ସେହିଭଳି ହେଉନାହିଁ ଯେପରି ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବୟସରେ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିବା ଶିଶୁ ବିକାଶ ହେବା ଉଚିତ୍ ।

୩୦ ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ
MyUpchar ଅନୁଯାୟୀ ଆଜିକାଲି ଯୁବକମାନେ ବ୍ୟସ୍ତ ରୁଟିନ୍ ଯୋଗୁଁ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଅବଗତ ନୁହଁନ୍ତି । ଏହି ରୋଗ ଜାଣିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଲୋକ ନିୟମିତ ଓ ଶୃଙ୍ଖଳିତ ଭାବରେ ଔଷଧ ସେବନ କରନ୍ତି ନାହିଁ । କିଡନୀ ପ୍ରତିରୋପଣରେ ୧୦୦ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ୪୦ ପ୍ରତିଶତ ଔଷଧ ସେବନ କରନ୍ତି । ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ପୁନର୍ବାର କିଡନୀରେ ସମସ୍ୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । ଏଥିରେ ସର୍ବାଧିକ ହାରାହାରି ଯୁବକ ଅଛନ୍ତି । କିଡନୀ ପ୍ରତିରୋପଣ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ନିୟମିତ ଔଷଧ ଖାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ଅଟେ । ଯୁବକମାନେ ଔଷଧ ଖାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ଅବହେଳା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରନ୍ତି ।

ଟ୍ରାନ୍ସପ୍ଲାଣ୍ଟ କରିଥିଲେ ସାବଧନତା ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତୁ

MyUpchar ଅନୁଯାୟୀ ଟ୍ରାନ୍ସପ୍ଲାଣ୍ଟ କରିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବହୁତ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ । ପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଲେ ସେମାନେ ବିଶେଷ ସତର୍କ ହେବା ଉଚିତ୍ । ଏହିପରି ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଜାୟ ରଖିବା, ଥଣ୍ଡା କାଶ ପରେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା, ରକ୍ତଚାପ ଓ ସୁଗାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ଉଚିତ ।ଏହି ବ୍ୟକ୍ତି ଅଧିକ ଲୁଣ ଖାଇବା ଓ ଭଜା ଖାଦ୍ୟଠାରୁ ଦୂରଇ ଉଚିତ । ଖାଇବା ସମୟରେ ଅଧିକ ଫାଇବର ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଓ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସାମିଲ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ।

କିଡନୀ ଦାତାଙ୍କୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖନ୍ତୁ

କଦାପି ଭାରି ଜିନିଷ ଉଠାନ୍ତୁ ନାହିଁ

ଠିକ୍ ସମୟରେ ଖାଆନ୍ତୁ

ପରିସ୍ରା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ

ଠିକ୍ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ

ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ ଥିବା ସୂଚନା କେତେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଓ ତା'ର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଶିକ୍ଷାଗତ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପାଇଁ ଅଟେ । ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଓ ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା, ସ୍କ୍ରିନିଂ, ନିରାକରଣ ଓ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ । ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କିମ୍ବା ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଏପରି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି ଯାହା ଏଠାରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ । ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ରୋଗର ନିରାକରଣ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଯଦି ଆପଣ ଏହା କରନ୍ତି ତେବେ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କୌଣସି ସମ୍ଭାବ୍ୟ କ୍ଷତି ପାଇଁ myUpchar କିମ୍ବା News18 ଦାୟୀ ରହିବ ନାହିଁ ।
Published by: Jagdish Barik
First published: December 20, 2020, 10:14 AM IST