- ହୋମ୍ »
- ଓଡ଼ିଶା ନ୍ୟୁଜ୍ »
- ଜୀବନଶୈଳୀ »
- ଶୀତ ଦିନେ ତ୍ୱଚାରେ ଚମକ ଆଣିବ କ୍ଷୀର ସର; କେବଳ କରିବାକୁ ପଡିବ ଏହି କାମ
ଶୀତ ଦିନେ ତ୍ୱଚାରେ ଚମକ ଆଣିବ କ୍ଷୀର ସର; କେବଳ କରିବାକୁ ପଡିବ ଏହି କାମ
ଶୀତ ଦିନେ ମୁହଁ ପାଇଁ ସବୁଠୁ ଭଲ ସ୍କିନ କେୟାର ହେଉଛି କ୍ଷୀର ସର । ଉଜ୍ଜଳ ଓ କୋମଳ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ କ୍ଷୀର ସରକୁ ଏପରି କରନ୍ତୁ ବ୍ଯବହାର ।
ତ୍ୱଚାରେ ଚମକ ଆଣିବ କ୍ଷୀର ସର
News18 Odia Digital
ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ କମ୍ ଆର୍ଦ୍ରତା ହେତୁ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ଋତୁରେ ଚର୍ମକୁ ଚମକିବା ଓ ନରମ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ୍ଷୀର ସର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। କ୍ଷୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମିଳିଥାଏ । ପୋଟାସିୟମ୍, ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଓ ପ୍ରୋଟିନରେ ଭରପୂର କ୍ଷୀର ଚର୍ମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ ଆପଣ କିପରି କ୍ଷୀର ସର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
ସ୍କ୍ରବ୍
ଏକ କ୍ଷୀର ସ୍କ୍ରବ୍ ତିଆରି କରିବାକୁ ୩ ଚାମଚ କ୍ଷୀର ସର ନିଅନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ୧ ଚାମଚ ଚିନି ମିଶାନ୍ତୁ। ତା’ପରେ ଗୋଟିଏ ଟେବୁଲ ଚାମଚ ମଇଦା ମିଶାନ୍ତୁ। ଏସବୁକୁ ମିଶାଇ ଏକ ପେଷ୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ୩ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ସ୍କ୍ରବ୍ କରନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶୁଖିଯିବ, ସାଧା ପାଣିରେ ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ନିୟମିତ ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚେହେରାର ମଇଳା ଦୂର ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଚର୍ମ ଚମକିବା ଆରମ୍ଭ କରେ।
ସେହିଭଳି ଭାବେ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀରରୁ ମଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରିବାକୁ ୪ ଚାମଚ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ନିଅନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଅଧା ଚାମଚ ଗ୍ଲାଇସେରିନ୍ ମିଶାନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ। ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ କପା ବଲ ସାହାଯ୍ୟରେ ମୁହଁ, ବେକ ଏବଂ ଓଠରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ୧୫ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଏହିପରି ଛାଡିଦିଅ। ତା’ପରେ ମୁହଁକୁ ସାଧା ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖିବେ।
କେବଳ କ୍ଷୀର ସର ଲଗାନ୍ତୁ
ପ୍ରଥମେ ମୁହଁକୁ ଭଲ ଭାବେ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ । ଗାମୁଛାରେ ମୁହଁ ପୋଛିବା ପରେ ଅଳ୍ପ କ୍ଷୀର ସର ନିଅନ୍ତୁ । ମୁହଁରେ ଭଲ ଭାବେ ଏହାକୁ ଲଗାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ ଏହାକୁ ଲଗାଇବା ପରେ ପ୍ରଥମେ ଏକ ସଫା କପଡ଼ାରେ ମୁହଁକୁ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ । ତାପରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣରେ ମୁହଁକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଦେଖିବେ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ସୁନ୍ଦର, ନରମ ଓ ଉଜ୍ଜଳ ଦେଖାଯିବ ।
ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ
କ୍ଷୀର ସର ଓ ମୁଲତାନି ମାଟି ମିଶ୍ରଣ କରି ଏକ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇପାରିବ। ଏଥି ପାଇଁ ୩ ଚାମଚ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ନିଅନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ୧ ଚାମଚ ମୁଲତାନୀ ମିଶାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ମିଶ୍ରଣ କରି ମୁହଁ ଏବଂ ବେକରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ୧୨ ମିନିଟ୍ ବିଶ୍ରାମ କରିବା ପରେ ମୁହଁକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଏହା ତ୍ୱଚାକୁ କୋମଳ କରିବ।
ସେହିଭଳି କଞ୍ଚା କ୍ଷୀରରେ ଗୋଲାପ ଜଳ ମିଶାଇ ମୁହଁରେ ଲଗାଯାଇପାରିବ।
ଆଲୋ ଭେରା ଏବଂ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ହୋଇଥାଏ।
କଞ୍ଚା କ୍ଷୀରରେ ହଳଦୀ ଏବଂ ଚନ୍ଦନ ପାଉଡର ମିଶାଇ ଏହାକୁ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ କୋମଳ ହୋଇଥାଏ।
ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ କମ୍ ଆର୍ଦ୍ରତା ହେତୁ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ଋତୁରେ ଚର୍ମକୁ ଚମକିବା ଓ ନରମ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ୍ଷୀର ସର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। କ୍ଷୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମିଳିଥାଏ । ପୋଟାସିୟମ୍, ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଓ ପ୍ରୋଟିନରେ ଭରପୂର କ୍ଷୀର ଚର୍ମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ ଆପଣ କିପରି କ୍ଷୀର ସର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
ସ୍କ୍ରବ୍
ଏକ କ୍ଷୀର ସ୍କ୍ରବ୍ ତିଆରି କରିବାକୁ ୩ ଚାମଚ କ୍ଷୀର ସର ନିଅନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ୧ ଚାମଚ ଚିନି ମିଶାନ୍ତୁ। ତା’ପରେ ଗୋଟିଏ ଟେବୁଲ ଚାମଚ ମଇଦା ମିଶାନ୍ତୁ। ଏସବୁକୁ ମିଶାଇ ଏକ ପେଷ୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ୩ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ସ୍କ୍ରବ୍ କରନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶୁଖିଯିବ, ସାଧା ପାଣିରେ ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ନିୟମିତ ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚେହେରାର ମଇଳା ଦୂର ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଚର୍ମ ଚମକିବା ଆରମ୍ଭ କରେ।
ସେହିଭଳି ଭାବେ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀରରୁ ମଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରିବାକୁ ୪ ଚାମଚ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ନିଅନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଅଧା ଚାମଚ ଗ୍ଲାଇସେରିନ୍ ମିଶାନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ। ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ କପା ବଲ ସାହାଯ୍ୟରେ ମୁହଁ, ବେକ ଏବଂ ଓଠରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ୧୫ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଏହିପରି ଛାଡିଦିଅ। ତା’ପରେ ମୁହଁକୁ ସାଧା ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖିବେ।
କେବଳ କ୍ଷୀର ସର ଲଗାନ୍ତୁ
ପ୍ରଥମେ ମୁହଁକୁ ଭଲ ଭାବେ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ । ଗାମୁଛାରେ ମୁହଁ ପୋଛିବା ପରେ ଅଳ୍ପ କ୍ଷୀର ସର ନିଅନ୍ତୁ । ମୁହଁରେ ଭଲ ଭାବେ ଏହାକୁ ଲଗାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ ଏହାକୁ ଲଗାଇବା ପରେ ପ୍ରଥମେ ଏକ ସଫା କପଡ଼ାରେ ମୁହଁକୁ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ । ତାପରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣରେ ମୁହଁକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଦେଖିବେ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ସୁନ୍ଦର, ନରମ ଓ ଉଜ୍ଜଳ ଦେଖାଯିବ ।
ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ
କ୍ଷୀର ସର ଓ ମୁଲତାନି ମାଟି ମିଶ୍ରଣ କରି ଏକ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇପାରିବ। ଏଥି ପାଇଁ ୩ ଚାମଚ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ନିଅନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ୧ ଚାମଚ ମୁଲତାନୀ ମିଶାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ମିଶ୍ରଣ କରି ମୁହଁ ଏବଂ ବେକରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ୧୨ ମିନିଟ୍ ବିଶ୍ରାମ କରିବା ପରେ ମୁହଁକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଏହା ତ୍ୱଚାକୁ କୋମଳ କରିବ।
ସେହିଭଳି କଞ୍ଚା କ୍ଷୀରରେ ଗୋଲାପ ଜଳ ମିଶାଇ ମୁହଁରେ ଲଗାଯାଇପାରିବ।
ଆଲୋ ଭେରା ଏବଂ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ହୋଇଥାଏ।
କଞ୍ଚା କ୍ଷୀରରେ ହଳଦୀ ଏବଂ ଚନ୍ଦନ ପାଉଡର ମିଶାଇ ଏହାକୁ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ କୋମଳ ହୋଇଥାଏ।
ନ୍ୟୁଜ୍ ୧୮ ଓଡ଼ିଆରେ ବ୍ରେକିଙ୍ଗ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ପଢ଼ିବାରେ ପ୍ରଥମ ହୁଅନ୍ତୁ| ଆଜିର ସର୍ବଶେଷ ଖବର, ଲାଇଭ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ଅପଡେଟ୍, ନ୍ୟୁଜ୍ ୧୮ ଓଡ଼ିଆ ୱେବସାଇଟରେ ସବୁଠାରୁ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଓଡ଼ିଆ ଖବର ପଢ଼ନ୍ତୁ ।
