- ହୋମ୍ »
- ଓଡ଼ିଶା ନ୍ୟୁଜ୍ »
- ଜୀବନଶୈଳୀ »
- Tulsi Water Benefits: ତୁଳସୀ ପାଣି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ରାମବାଣ; ମିଳେ ଚମତ୍କାର ଫାଇଦା
Tulsi Water Benefits: ତୁଳସୀ ପାଣି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ରାମବାଣ; ମିଳେ ଚମତ୍କାର ଫାଇଦା
Tulsi Water Benefits: ପ୍ରତ୍ୟେକ ପରିବାରରେ ବ୍ୟବହୃତ ତୁଳସୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, କାରଣ ତୁଳସୀର ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ।
ତୁଳସୀ ପାଣି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ରାମବାଣ
News18 Odia Digital
Tulsi Water Benefits: ଶୀତ ଋତୁରେ ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ, କାରଣ ଏହି ତୁରେ ରୋଗ ଶୀଘ୍ର ଆସେ, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ସହିତ ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବେ।
ପ୍ରତ୍ୟେକ ପରିବାରରେ ବ୍ୟବହୃତ ତୁଳସୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, କାରଣ ତୁଳସୀର ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ, ତୁଳସୀ ପାଣି ମଧ୍ୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆଜି ଆମେ ତୁଳସୀ ପାଣିର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ କିଥି ଖାସ୍ କଥା...
ତୁଳସୀ ଜଳ କାହିଁକି ଲାଭଦାୟକ?
ତୁଳସୀ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୂର, କାରଣ ତୁଳସୀ ଏପରି ଅନେକ ଉପାଦାନ ଧାରଣ କରିଥାଏ, ଯାହା ଥଣ୍ଡା, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ଋତୁ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ତୁଳସୀ ପତ୍ରର କିଛି ପତ୍ର ଫୁଟାଇବା ଏବଂ ଏହାର ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଆପଣ ତୁଳସୀ ପତ୍ରରେ କାଢ଼ା ମଧ୍ୟ ତିଆରି କରିପାରିବେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀତ ଋତୁରେ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଠାରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ତୁଳସୀ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ଭଲ ହୋଇଥାଏ।
ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ସ୍ୱାଇନ୍ ଫ୍ଲୁରେ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ
ଶୀତ ଋତୁରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ଥଣ୍ଡା, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ସକାଳେ ତୁଳସୀ ପତ୍ରର ଉଷୁମ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ଏବଂ ପେଟକୁ ସଫା ରଖେ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶ ହେବାର କୌଣସି ସମସ୍ୟା ରୁହେ ନାହିଁ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଶୀତ ଋତୁରେ ତୁଳସୀ ପାଣି ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।
ପେଟ ସଫା ରହିଥାଏ
ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ ଖାଇବା ଏବଂ ପିଇବା ବେଳେବେଳେ ଅଧିକ ହୋଇଯାଏ, ଏହା ବ୍ୟତୀତ ପେଟ ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଏହି ଋତୁରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ତୁଳସୀ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟକୁ ସଫା ରଖିବ। ଯାହା ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ହ୍ୟାସ ସମସ୍ୟାରୁ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ।
ଶରୀର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୁଏ
ତୁଳସୀ ଏକ ଔଷଧ ସଦୃଶ, ସେଥିପାଇଁ ତୁଳସୀ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ଦେଇଥାଏ, କରୋନା ଅବଧି ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ତୁଳସୀ ପାଣି ବହୁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଥିଲା, କାରଣ ଏହା ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରଖେ ଏବଂ ଦିନସାରା ଶରୀରରେ ଶକ୍ତି ବଜାଇ ରଖିଥାଏ, ତେଣୁ ଶୀତଦିନେ ତୁଳସୀ ପାଣି ନିଶ୍ଚୟ ପିଇବା ଦରକାର। କାରଣ ତୁଳସୀ ପାଣି ପିଇବା ଶରୀରର ଖରାପ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିଥାଏ, ଯେତେବେଳେ କି ଏହା ଆମ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ ତୁଳସୀ ପାଣି ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।
ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ
ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ତୁଳସୀ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ, କାରଣ ସୁଗାର ଲେଭଲକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ତୁଲସିରେ ମିଳିଥାଏ, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ମଧୁମେହ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ସେମାନେ ତୁଲସୀ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, କାରଣ ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ସୁଗାର ଲେଭଲ ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ।
(Disclaimer: ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନା ଘରୋଇ ଉପଚାର ଏବଂ ସାଧାରଣ ସୂଚନା ଉପରେ ଆଧାରିତ। ନ୍ୟୁଜ୧୮ ଓଡ଼ିଆ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ନାହିଁ।)
Tulsi Water Benefits: ଶୀତ ଋତୁରେ ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ, କାରଣ ଏହି ତୁରେ ରୋଗ ଶୀଘ୍ର ଆସେ, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ସହିତ ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବେ।
ପ୍ରତ୍ୟେକ ପରିବାରରେ ବ୍ୟବହୃତ ତୁଳସୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, କାରଣ ତୁଳସୀର ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ, ତୁଳସୀ ପାଣି ମଧ୍ୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆଜି ଆମେ ତୁଳସୀ ପାଣିର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ କିଥି ଖାସ୍ କଥା...
ତୁଳସୀ ଜଳ କାହିଁକି ଲାଭଦାୟକ?
ତୁଳସୀ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୂର, କାରଣ ତୁଳସୀ ଏପରି ଅନେକ ଉପାଦାନ ଧାରଣ କରିଥାଏ, ଯାହା ଥଣ୍ଡା, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ଋତୁ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ତୁଳସୀ ପତ୍ରର କିଛି ପତ୍ର ଫୁଟାଇବା ଏବଂ ଏହାର ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଆପଣ ତୁଳସୀ ପତ୍ରରେ କାଢ଼ା ମଧ୍ୟ ତିଆରି କରିପାରିବେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀତ ଋତୁରେ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଠାରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ତୁଳସୀ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ଭଲ ହୋଇଥାଏ।
ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ସ୍ୱାଇନ୍ ଫ୍ଲୁରେ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ
ଶୀତ ଋତୁରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ଥଣ୍ଡା, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ସକାଳେ ତୁଳସୀ ପତ୍ରର ଉଷୁମ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ଏବଂ ପେଟକୁ ସଫା ରଖେ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶ ହେବାର କୌଣସି ସମସ୍ୟା ରୁହେ ନାହିଁ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଶୀତ ଋତୁରେ ତୁଳସୀ ପାଣି ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।
ପେଟ ସଫା ରହିଥାଏ
ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ ଖାଇବା ଏବଂ ପିଇବା ବେଳେବେଳେ ଅଧିକ ହୋଇଯାଏ, ଏହା ବ୍ୟତୀତ ପେଟ ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଏହି ଋତୁରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ତୁଳସୀ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟକୁ ସଫା ରଖିବ। ଯାହା ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ହ୍ୟାସ ସମସ୍ୟାରୁ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ।
ଶରୀର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୁଏ
ତୁଳସୀ ଏକ ଔଷଧ ସଦୃଶ, ସେଥିପାଇଁ ତୁଳସୀ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ଦେଇଥାଏ, କରୋନା ଅବଧି ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ତୁଳସୀ ପାଣି ବହୁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଥିଲା, କାରଣ ଏହା ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରଖେ ଏବଂ ଦିନସାରା ଶରୀରରେ ଶକ୍ତି ବଜାଇ ରଖିଥାଏ, ତେଣୁ ଶୀତଦିନେ ତୁଳସୀ ପାଣି ନିଶ୍ଚୟ ପିଇବା ଦରକାର। କାରଣ ତୁଳସୀ ପାଣି ପିଇବା ଶରୀରର ଖରାପ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିଥାଏ, ଯେତେବେଳେ କି ଏହା ଆମ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ ତୁଳସୀ ପାଣି ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।
ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ
ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ତୁଳସୀ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ, କାରଣ ସୁଗାର ଲେଭଲକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ତୁଲସିରେ ମିଳିଥାଏ, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ମଧୁମେହ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ସେମାନେ ତୁଲସୀ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, କାରଣ ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ସୁଗାର ଲେଭଲ ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ।
(Disclaimer: ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନା ଘରୋଇ ଉପଚାର ଏବଂ ସାଧାରଣ ସୂଚନା ଉପରେ ଆଧାରିତ। ନ୍ୟୁଜ୧୮ ଓଡ଼ିଆ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ନାହିଁ।)
ନ୍ୟୁଜ୍ ୧୮ ଓଡ଼ିଆରେ ବ୍ରେକିଙ୍ଗ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ପଢ଼ିବାରେ ପ୍ରଥମ ହୁଅନ୍ତୁ| ଆଜିର ସର୍ବଶେଷ ଖବର, ଲାଇଭ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ଅପଡେଟ୍, ନ୍ୟୁଜ୍ ୧୮ ଓଡ଼ିଆ ୱେବସାଇଟରେ ସବୁଠାରୁ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଓଡ଼ିଆ ଖବର ପଢ଼ନ୍ତୁ ।
