- ହୋମ୍ »
- ଓଡ଼ିଶା ନ୍ୟୁଜ୍ »
- ଜୀବନଶୈଳୀ »
- ପ୍ରତି ୩ ମାସରେ ରକ୍ତ ଦାନ କରନ୍ତୁ; ଅନେକ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା କମିଯିବ
ପ୍ରତି ୩ ମାସରେ ରକ୍ତ ଦାନ କରନ୍ତୁ; ଅନେକ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା କମିଯିବ
Blood Donate: ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ତ ଦାନର ଉପକାର ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଏହା ସହିତ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ କହିବୁ ଯେ ଆପଣ କେତେ ଦିନ ରକ୍ତ ଦାନ କରିପାରିବେ।
ରକ୍ତ ଦାନର ଉପକାର ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ
News18 Odia Digital
Importance Of Blood Donation: ରକ୍ତ ଦାନ କରି ଆପଣ କେତେ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇ ପାରିବେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆଜି ବି ଭାରତର ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ରକ୍ତ ଦାନ କରିବାକୁ ଭୟ କରୁଛନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦେବ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଧାରଣା ଭୁଲ। ଅପରପକ୍ଷେ, ରକ୍ତ ଦାନ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ। ରକ୍ତ ଦାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବେ।
ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହୃଦରୋଗ ଓ କର୍କଟ ଭଳି ବିପଜ୍ଜନକ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ରକ୍ତ ଦାନ ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସଚେତନତାର ଅଭାବ ରହିଛି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ତ ଦାନର ଉପକାର ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଏହା ସହିତ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ମଧ୍ୟ କହିବୁ ଯେ ଆପଣ କେତେ ଦିନରେ ରକ୍ତ ଦାନ କରିପାରିବେ, ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା...
ରକ୍ତଦାନର ଲାଭ
ଓଜନ ହ୍ରାସ
ଯଦି ଆପଣ ରକ୍ତ ଦାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଅଧିକ କ୍ୟାଲୋରୀ ଜଳାନ୍ତି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ। ରକ୍ତ ଦାନ କରିବା ପରେ, କିଛି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକାର ସ୍ତର ସମାନ ହୋଇଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଓ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ କମିବା ଆରମ୍ଭ କରେ।
କର୍କଟ ବିପଦରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବେ
ଯେଉଁମାନେ ସମୟ ସମୟରେ ରକ୍ତ ଦାନ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ଆଇରନର ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିଥାଏ। ଏହା ଅନେକ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖନ୍ତୁ
ଯେଉଁମାନେ ସମୟ ସମୟରେ ରକ୍ତ ଦାନ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରି ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମିଯାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଆଇରନ ପରିମାଣ ଅଧିକ ବଢ଼େ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
ରକ୍ତ ଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ
ଯେଉଁମାନେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ରକ୍ତ ଦାନ ଜାରି ରଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ରକ୍ତ ଦାନ କରି, ଆପଣ କାହାର ଜୀବନ ରକ୍ଷା କରିପାରିବେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ମାନସିକ ସନ୍ତୁଷ୍ଟି ଦେଇଥାଏ।
ରେଡ ସେଲ୍ସ ପ୍ରଡକ୍ସନ ବଢ଼ାଏ
ଯେଉଁମାନେ ରକ୍ତ ଦାନ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ଅଭାବ ପୂରଣ କରିବାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହୁଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ସଂଖ୍ୟା ବଢ଼ାଇଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଭଲ ରଖେ।
କେତେ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ରକ୍ତ ଦାନ କରାଯିବା ଉଚିତ୍
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତି ୩ ମାସରେ ରକ୍ତ ଦାନ କରିବା ଉଚିତ୍। ଏହା ପଛର କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ୯୦ ରୁ ୧୨୦ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ନିଜେ ମରିଯାଏ ଓ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ନୂଆ କୋଷ ଗଠନ ହୁଏ।
(Disclaimer: ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନା ସାଧାରଣ ଅନୁମାନ ଓ ସୂଚନା ଉପରେ ଆଧାରିତ। ନ୍ୟୁଜ୧୮ ଓଡ଼ିଆ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ।)
Importance Of Blood Donation: ରକ୍ତ ଦାନ କରି ଆପଣ କେତେ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇ ପାରିବେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆଜି ବି ଭାରତର ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ରକ୍ତ ଦାନ କରିବାକୁ ଭୟ କରୁଛନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦେବ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଧାରଣା ଭୁଲ। ଅପରପକ୍ଷେ, ରକ୍ତ ଦାନ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ। ରକ୍ତ ଦାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବେ।
ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହୃଦରୋଗ ଓ କର୍କଟ ଭଳି ବିପଜ୍ଜନକ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ରକ୍ତ ଦାନ ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସଚେତନତାର ଅଭାବ ରହିଛି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ତ ଦାନର ଉପକାର ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଏହା ସହିତ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ମଧ୍ୟ କହିବୁ ଯେ ଆପଣ କେତେ ଦିନରେ ରକ୍ତ ଦାନ କରିପାରିବେ, ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା...
ରକ୍ତଦାନର ଲାଭ
ଓଜନ ହ୍ରାସ
ଯଦି ଆପଣ ରକ୍ତ ଦାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଅଧିକ କ୍ୟାଲୋରୀ ଜଳାନ୍ତି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ। ରକ୍ତ ଦାନ କରିବା ପରେ, କିଛି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକାର ସ୍ତର ସମାନ ହୋଇଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଓ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ କମିବା ଆରମ୍ଭ କରେ।
କର୍କଟ ବିପଦରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବେ
ଯେଉଁମାନେ ସମୟ ସମୟରେ ରକ୍ତ ଦାନ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ଆଇରନର ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିଥାଏ। ଏହା ଅନେକ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖନ୍ତୁ
ଯେଉଁମାନେ ସମୟ ସମୟରେ ରକ୍ତ ଦାନ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରି ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମିଯାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଆଇରନ ପରିମାଣ ଅଧିକ ବଢ଼େ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
ରକ୍ତ ଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ
ଯେଉଁମାନେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ରକ୍ତ ଦାନ ଜାରି ରଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ରକ୍ତ ଦାନ କରି, ଆପଣ କାହାର ଜୀବନ ରକ୍ଷା କରିପାରିବେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ମାନସିକ ସନ୍ତୁଷ୍ଟି ଦେଇଥାଏ।
ରେଡ ସେଲ୍ସ ପ୍ରଡକ୍ସନ ବଢ଼ାଏ
ଯେଉଁମାନେ ରକ୍ତ ଦାନ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ଅଭାବ ପୂରଣ କରିବାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହୁଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ସଂଖ୍ୟା ବଢ଼ାଇଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଭଲ ରଖେ।
କେତେ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ରକ୍ତ ଦାନ କରାଯିବା ଉଚିତ୍
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତି ୩ ମାସରେ ରକ୍ତ ଦାନ କରିବା ଉଚିତ୍। ଏହା ପଛର କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ୯୦ ରୁ ୧୨୦ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ନିଜେ ମରିଯାଏ ଓ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ନୂଆ କୋଷ ଗଠନ ହୁଏ।
(Disclaimer: ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନା ସାଧାରଣ ଅନୁମାନ ଓ ସୂଚନା ଉପରେ ଆଧାରିତ। ନ୍ୟୁଜ୧୮ ଓଡ଼ିଆ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ।)
ନ୍ୟୁଜ୍ ୧୮ ଓଡ଼ିଆରେ ବ୍ରେକିଙ୍ଗ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ପଢ଼ିବାରେ ପ୍ରଥମ ହୁଅନ୍ତୁ| ଆଜିର ସର୍ବଶେଷ ଖବର, ଲାଇଭ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ଅପଡେଟ୍, ନ୍ୟୁଜ୍ ୧୮ ଓଡ଼ିଆ ୱେବସାଇଟରେ ସବୁଠାରୁ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଓଡ଼ିଆ ଖବର ପଢ଼ନ୍ତୁ ।
