- ହୋମ୍ »
- ଓଡ଼ିଶା ନ୍ୟୁଜ୍ »
- ଜୀବନଶୈଳୀ »
- ଏହି ୫ଟି ଉପାୟରେ ଶରୀରରେ ବଢ଼ାଆନ୍ତୁ Love ହରମୋନ୍; ମନକୁ ମିଳିବ ଶାନ୍ତି
ଏହି ୫ଟି ଉପାୟରେ ଶରୀରରେ ବଢ଼ାଆନ୍ତୁ Love ହରମୋନ୍; ମନକୁ ମିଳିବ ଶାନ୍ତି
How to Increase Love Hormone Naturally: ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ଶରୀରରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଏକ ହରମୋନ୍ ଯାହା ସୁଖ ଆଣିଥାଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ପ୍ରତି ପ୍ରେମ ଭାବନାକୁ ଜାଗ୍ରତ କରିଥାଏ। ଯାହାକୁ ଲଭ ହରମୋନ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
ଏହି ୫ଟି ଉପାୟରେ ଶରୀରରେ ବଢ଼ାଆନ୍ତୁ ଲଭ ହରମୋନ୍
News18 Odia Digital
How to Increase Love Hormone Naturally: ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ଶରୀରରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହରମୋନ୍। ଯାହାର ଅନ୍ୟ ନାମ ଲଭ ହରମୋନ୍ (Lover Harmone)। ମଣିଷର ଆତ୍ମାକୁ ଜାଗ୍ରତ କରିବା ପାଇଁ ଲଭ ହରମୋନ୍ (Lover Harmone) ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଲଭ ହରମୋନ୍ ହେତୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସୁଖ ପାଇଥାଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ପ୍ରେମର ଭାବନା ଜାଗ୍ରତ ହୁଏ।
ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ଲଭ ହରମୋନ୍ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ତିଆରି ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଥାଏବ। ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ଅନ୍ୟ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ସହିତ ପ୍ରେମରେ ରହିପାରିବେ।
ଲଭ ହରମୋନ୍ ଏକ ଉପାୟରେ ଭାବନାକୁ ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ଢ଼ଙ୍ଗରେ ଜାଗ୍ରତ କରେ। ଯଦି କୌଣସି ପ୍ରେମ ହରମୋନ୍ ମଣିଷ ଶରୀରରେ ନଥାଏ ତେବେ ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ କାରଣରୁ, ସାଥୀ ସହିତ ଅଧିକ ଭାବପ୍ରବଣତା ରହିଥାଏ। ପିତାମାତା କିମ୍ବା ସମ୍ପର୍କୀୟଙ୍କ ସହିତ ଭାବପ୍ରବଣତା ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଥାଏ।
ଲଭ୍ ହରମୋନ୍ ମସ୍ତିଷ୍କର ହାଇପୋଥାଲାମସରେ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ ଯାହା ପିଟୁଇଟା ଗ୍ରନ୍ଥି ମାଧ୍ୟମରେ ରକ୍ତରେ ପହଞ୍ଚିଥାଏ। ମହିଳାମାନଙ୍କର ଅଧିକ ଲଭ ହରମୋନ୍ ଥାଏ, ତେଣୁ ମହିଳାମାନେ ଅଧିକ ଯତ୍ନବାନ ରହିଥାଆନ୍ତି। ଲଭ ହରମୋନର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ମହିଳାମାନେ ପ୍ରସବ କରନ୍ତି, ଏହା ଶରୀରକୁ ପ୍ରସବ ପାଇଁ ସହଜ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ କରିଥାଏ।
ଲଭ ହରମୋନକୁ ହାପି ହରମୋନ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହାକୁ ଲଭ ମେଡିସିନି୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ହାର୍ଭାର୍ଡ ୟୁନିଭରସିଟି ଅନୁଯାୟୀ, ଆଜିକାଲି ଲଭ ହରମୋନ୍ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ଔଷଧ ଏବଂ ନାସାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ ବଜାରକୁ ଆସିଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ। ହେଲେ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଲଭ ହରମୋନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛି ବୋଲି ଏକ ରିପୋର୍ଟରେ ଖୁଲାସା ହୋଇଛି।
ଲଭ ହରମୋନ୍ ଏହି ଜିନିଷ ଦ୍ବାରା ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ
୧. ଆଭୋକାଡୋ-ଆଭୋକାଡୋରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ଏଥିରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ ଯାହା ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ହରମୋନ୍ ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଆଭୋକାଡୋ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସୁପରଫୁଡ୍ ମଧ୍ୟ।
୨. ତରଭୁଜ- ହେଲ୍ଥଲାଇନର ଖବର ଅନୁଯାୟୀ, ତରଭୁଜ ଖୁସି ହରମୋନ୍ ଏବଂ ଲଭ ହରମୋନ୍ ବଢାଇବାରେ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ତରଭୁଜ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ବଜାରରେ ମିଳିଥାଏ। ଏଥିରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ ଯାହା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଉପାୟରେ ଉପକାର କରିଥାଏ। ଡାଏଟ୍ ଆଭୋକାଡୋ ଏବଂ ତରଭୁଜ ବ୍ୟତୀତ ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଅଞ୍ଜରୀ, ଚିଆ ସିଡ୍ସ, କେଲ, ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍, ସେଲମନ ମାଛ, ପାଳଗ ଶାଗ ଇତ୍ୟାଦି ମଧ୍ୟ ଉପକାରୀ।
୩. ଯୋଗ-ହେଲ୍ଥଲାଇନ୍ ନ୍ୟୁଜ ଅନୁଯାୟୀ, ୨୦୧୩ରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡ଼ିଥିଲା ଯେ ଯୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଜୀବନର ଗୁଣରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ।
୪. ମସାଜ୍- ୨୦୧୨ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ମାତ୍ର ୧୫ ମିନିଟ୍ ମସାଜ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ପରିମାଣ ବଢ଼ିଥାଏ। ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ମଧ୍ୟ ସମାନ ଜିନିଷ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି ଯେ ମସାଜ୍ ମନୋବଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ କାରଣରୁ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଭାବପ୍ରବଣତାକୁ ବହୁଗୁଣିତ କରିଥାଏ।
5. ଆଲିଙ୍ଗନ- ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ, ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସହିତ ଆଲିଙ୍ଗନ କରିବା ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ। ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ପ୍ରିୟ ଲୋକଙ୍କୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଆଲିଙ୍ଗନ କର, ତେବେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଭାବପ୍ରବଣତା ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଏ। ଆଲିଙ୍ଗନ ପରେ ତୁମେ ବହୁତ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବ। ଏହା ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ କାରଣରୁ ହୋଇଥାଏ। ଆଲିଙ୍ଗନ ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହା ଶାରୀରିକ ଅନ୍ତରଙ୍ଗତାରୁ ମଧ୍ୟ ଆସିପାରେ।
ଦାନ କାର୍ଯ୍ୟ- ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ସମାଜ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ପାଇଁ ଦାନ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ନିଃସ୍ୱାର୍ଥପର କାର୍ଯ୍ୟ ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ସ୍ତରକୁ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ାଇଥାଏ। ଏଥିପାଇଁ, ତୁମେ ତୁମର ପଡ଼ୋଶୀଙ୍କୁ ଘର ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ, କାହାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଟଙ୍କା ଦେଇପାରିବ, ଉପହାର ଦେଇପାରିବ ଏବଂ ତୁମର ପ୍ରିୟ ଲୋକଙ୍କୁ କିଛି ବି ଦେଲେ ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଲଭ ହରମୋନ ବଢ଼ିଥାଏ।
ପଢ଼ନ୍ତୁ ଏହି ଖବର: ମୃତ୍ୟୁ ପୂର୍ବରୁ କେଉଁ ୨ଟି ଶବ୍ଦ କୁହନ୍ତି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ? ଖୁଲାସା କଲେ ଡାକ୍ତର
ଲଭ ହରମୋନର ଲାଭ କଣ
ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଲଭ ହରମୋନ୍ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ବ୍ୟକ୍ତି ବହୁତ ଖୁସିରେ ମଣିଷ ରୁହନ୍ତି ଏବଂ ଅଧିକ ପ୍ରେମ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଉପରେ ଆସିଥାଏ। ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଜଣକୁ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ବାନ୍ଧିବାରେ ଲଭ ହରମୋନର ଏକ ବଡ଼ ଭୂମିକା ରହିଛି। ନିଜ ସନ୍ତାନ ସହିତ ଏକ ମା' ପରି, ପରିବାର ସଦସ୍ୟ ପରସ୍ପର ସହିତ, ସ୍ୱାମୀ ସ୍ତ୍ରୀ ସହିତ, ସେହିଭଳି ଲଭ ହରମୋନ୍ ଦୁଇ ଅପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଭାବପ୍ରବଣତା ବଢ଼ାଇଥାଏ। ପ୍ରେମ ହରମୋନ୍ ହେତୁ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତାର ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୋଇପାରିବ। ଏହି କାରଣରୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଭଲ ନିଦରେ ମଧ୍ୟ ଶୋଇଥାଏ।
How to Increase Love Hormone Naturally: ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ଶରୀରରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହରମୋନ୍। ଯାହାର ଅନ୍ୟ ନାମ ଲଭ ହରମୋନ୍ (Lover Harmone)। ମଣିଷର ଆତ୍ମାକୁ ଜାଗ୍ରତ କରିବା ପାଇଁ ଲଭ ହରମୋନ୍ (Lover Harmone) ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଲଭ ହରମୋନ୍ ହେତୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସୁଖ ପାଇଥାଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ପ୍ରେମର ଭାବନା ଜାଗ୍ରତ ହୁଏ।
ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ଲଭ ହରମୋନ୍ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ତିଆରି ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଥାଏବ। ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ଅନ୍ୟ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ସହିତ ପ୍ରେମରେ ରହିପାରିବେ।
ଲଭ ହରମୋନ୍ ଏକ ଉପାୟରେ ଭାବନାକୁ ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ଢ଼ଙ୍ଗରେ ଜାଗ୍ରତ କରେ। ଯଦି କୌଣସି ପ୍ରେମ ହରମୋନ୍ ମଣିଷ ଶରୀରରେ ନଥାଏ ତେବେ ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ କାରଣରୁ, ସାଥୀ ସହିତ ଅଧିକ ଭାବପ୍ରବଣତା ରହିଥାଏ। ପିତାମାତା କିମ୍ବା ସମ୍ପର୍କୀୟଙ୍କ ସହିତ ଭାବପ୍ରବଣତା ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଥାଏ।
ଲଭ୍ ହରମୋନ୍ ମସ୍ତିଷ୍କର ହାଇପୋଥାଲାମସରେ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ ଯାହା ପିଟୁଇଟା ଗ୍ରନ୍ଥି ମାଧ୍ୟମରେ ରକ୍ତରେ ପହଞ୍ଚିଥାଏ। ମହିଳାମାନଙ୍କର ଅଧିକ ଲଭ ହରମୋନ୍ ଥାଏ, ତେଣୁ ମହିଳାମାନେ ଅଧିକ ଯତ୍ନବାନ ରହିଥାଆନ୍ତି। ଲଭ ହରମୋନର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ମହିଳାମାନେ ପ୍ରସବ କରନ୍ତି, ଏହା ଶରୀରକୁ ପ୍ରସବ ପାଇଁ ସହଜ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ କରିଥାଏ।
ଲଭ ହରମୋନକୁ ହାପି ହରମୋନ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହାକୁ ଲଭ ମେଡିସିନି୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ହାର୍ଭାର୍ଡ ୟୁନିଭରସିଟି ଅନୁଯାୟୀ, ଆଜିକାଲି ଲଭ ହରମୋନ୍ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ଔଷଧ ଏବଂ ନାସାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ ବଜାରକୁ ଆସିଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ। ହେଲେ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଲଭ ହରମୋନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛି ବୋଲି ଏକ ରିପୋର୍ଟରେ ଖୁଲାସା ହୋଇଛି।
ଲଭ ହରମୋନ୍ ଏହି ଜିନିଷ ଦ୍ବାରା ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ
୧. ଆଭୋକାଡୋ-ଆଭୋକାଡୋରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ଏଥିରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ ଯାହା ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ହରମୋନ୍ ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଆଭୋକାଡୋ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସୁପରଫୁଡ୍ ମଧ୍ୟ।
୨. ତରଭୁଜ- ହେଲ୍ଥଲାଇନର ଖବର ଅନୁଯାୟୀ, ତରଭୁଜ ଖୁସି ହରମୋନ୍ ଏବଂ ଲଭ ହରମୋନ୍ ବଢାଇବାରେ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ତରଭୁଜ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ବଜାରରେ ମିଳିଥାଏ। ଏଥିରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ ଯାହା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଉପାୟରେ ଉପକାର କରିଥାଏ। ଡାଏଟ୍ ଆଭୋକାଡୋ ଏବଂ ତରଭୁଜ ବ୍ୟତୀତ ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଅଞ୍ଜରୀ, ଚିଆ ସିଡ୍ସ, କେଲ, ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍, ସେଲମନ ମାଛ, ପାଳଗ ଶାଗ ଇତ୍ୟାଦି ମଧ୍ୟ ଉପକାରୀ।
୩. ଯୋଗ-ହେଲ୍ଥଲାଇନ୍ ନ୍ୟୁଜ ଅନୁଯାୟୀ, ୨୦୧୩ରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡ଼ିଥିଲା ଯେ ଯୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଜୀବନର ଗୁଣରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ।
୪. ମସାଜ୍- ୨୦୧୨ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ମାତ୍ର ୧୫ ମିନିଟ୍ ମସାଜ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ପରିମାଣ ବଢ଼ିଥାଏ। ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ମଧ୍ୟ ସମାନ ଜିନିଷ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି ଯେ ମସାଜ୍ ମନୋବଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ କାରଣରୁ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଭାବପ୍ରବଣତାକୁ ବହୁଗୁଣିତ କରିଥାଏ।
5. ଆଲିଙ୍ଗନ- ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ, ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସହିତ ଆଲିଙ୍ଗନ କରିବା ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ। ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ପ୍ରିୟ ଲୋକଙ୍କୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଆଲିଙ୍ଗନ କର, ତେବେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଭାବପ୍ରବଣତା ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଏ। ଆଲିଙ୍ଗନ ପରେ ତୁମେ ବହୁତ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବ। ଏହା ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ କାରଣରୁ ହୋଇଥାଏ। ଆଲିଙ୍ଗନ ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହା ଶାରୀରିକ ଅନ୍ତରଙ୍ଗତାରୁ ମଧ୍ୟ ଆସିପାରେ।
ଦାନ କାର୍ଯ୍ୟ- ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ସମାଜ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ପାଇଁ ଦାନ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ନିଃସ୍ୱାର୍ଥପର କାର୍ଯ୍ୟ ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ସ୍ତରକୁ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ାଇଥାଏ। ଏଥିପାଇଁ, ତୁମେ ତୁମର ପଡ଼ୋଶୀଙ୍କୁ ଘର ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ, କାହାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଟଙ୍କା ଦେଇପାରିବ, ଉପହାର ଦେଇପାରିବ ଏବଂ ତୁମର ପ୍ରିୟ ଲୋକଙ୍କୁ କିଛି ବି ଦେଲେ ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଲଭ ହରମୋନ ବଢ଼ିଥାଏ।
ପଢ଼ନ୍ତୁ ଏହି ଖବର: ମୃତ୍ୟୁ ପୂର୍ବରୁ କେଉଁ ୨ଟି ଶବ୍ଦ କୁହନ୍ତି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ? ଖୁଲାସା କଲେ ଡାକ୍ତର
ଲଭ ହରମୋନର ଲାଭ କଣ
ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଲଭ ହରମୋନ୍ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ବ୍ୟକ୍ତି ବହୁତ ଖୁସିରେ ମଣିଷ ରୁହନ୍ତି ଏବଂ ଅଧିକ ପ୍ରେମ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଉପରେ ଆସିଥାଏ। ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଜଣକୁ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ବାନ୍ଧିବାରେ ଲଭ ହରମୋନର ଏକ ବଡ଼ ଭୂମିକା ରହିଛି। ନିଜ ସନ୍ତାନ ସହିତ ଏକ ମା' ପରି, ପରିବାର ସଦସ୍ୟ ପରସ୍ପର ସହିତ, ସ୍ୱାମୀ ସ୍ତ୍ରୀ ସହିତ, ସେହିଭଳି ଲଭ ହରମୋନ୍ ଦୁଇ ଅପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଭାବପ୍ରବଣତା ବଢ଼ାଇଥାଏ। ପ୍ରେମ ହରମୋନ୍ ହେତୁ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତାର ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୋଇପାରିବ। ଏହି କାରଣରୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଭଲ ନିଦରେ ମଧ୍ୟ ଶୋଇଥାଏ।
ନ୍ୟୁଜ୍ ୧୮ ଓଡ଼ିଆରେ ବ୍ରେକିଙ୍ଗ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ପଢ଼ିବାରେ ପ୍ରଥମ ହୁଅନ୍ତୁ| ଆଜିର ସର୍ବଶେଷ ଖବର, ଲାଇଭ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ଅପଡେଟ୍, ନ୍ୟୁଜ୍ ୧୮ ଓଡ଼ିଆ ୱେବସାଇଟରେ ସବୁଠାରୁ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଓଡ଼ିଆ ଖବର ପଢ଼ନ୍ତୁ ।
