- ହୋମ୍ »
- ଓଡ଼ିଶା ନ୍ୟୁଜ୍ »
- ଜୀବନଶୈଳୀ »
- ଫିଜିଓଥେରାପି ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହୋଇପାରିବ ମହୁମେହ; ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି
ଫିଜିଓଥେରାପି ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହୋଇପାରିବ ମହୁମେହ; ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି
ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଫିଜିଓଥେରାପି ମଧ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ। ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଫିଜିଓଥେରାପି କିପରି ଲାଭଦାୟକ ତାହା ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।
ଫିଜିଓଥେରାପି (ଫଟୋ ସୌଜନ୍ଯ:ଟାଇମ୍ସ ଅଫ ଇଣ୍ଡିଆ)
News18 Odia Digital
ମଧୁମେହ ଦୁନିଆର ଅନ୍ୟତମ ରୋଗ, ଯାହା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ନ ହେଲେ ମୃତ୍ୟୁକୁ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ମେଟାବୋଲିକ୍ ବ୍ୟାଧି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଅଳ୍ପ କିମ୍ବା ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି କାରଣରୁ ଶରୀରରେ ଗ୍ଲୁକୋଜର ସ୍ତର ବଢ଼ିଥାଏ। ମଧୁମେହ ମୂଳତଃ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର - ଟାଇପ୍ ୧ ଡାଇବେଟିସ୍ ଏବଂ ଟାଇପ୍ ୨ ଡାଇବେଟିସ୍। ଟାଇପ୍ ୧ ଡାଇବେଟିସ୍ ସାଧାରଣତଃ ଜେନେଟିକ୍ସ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ, ଟାଇପ୍-୨ ଡାଇବେଟିସ୍ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ। ଦୁଃଖର ବିଷୟ, ମଧୁମେହ ପାଇଁ କୌଣସି ଉପଶମ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହାକୁ ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ମଧୁମେହ ପରିଚାଳନାରେ ଫିଜିଓଥେରାପି ମଧ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ। ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଫିଜିଓଥେରାପି କିପରି ଲାଭଦାୟକ ତାହା ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।
ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ଉପରେ ନିୟମିତ ଫିଜିଓଥେରାପି ଏକ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ବୟସ୍କ ତଥା ସେମାନଙ୍କ ସହ-ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଉପରେ। ଫିଜିଓଥେରାପି କେବଳ ମଧୁମେହର ଲକ୍ଷଣକୁ ଅଧିକ ଖରାପ କରିବାରେ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ପରିଚାଳନାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଫିଜିଓଥେରାପି ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଲୋକଙ୍କୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଫିଜିଓଥେରାପି ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ।
ଫିଜିଓଥେରାପି ଥକ୍କାପଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ।
ଫିଜିଓଥେରାପି ମଧ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ-ସ୍କେଲେଟାଲ୍ ସମସ୍ୟା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ମଧୁମେହର ବିପଦରୁ କିପରି ଦୂରେଇ ରହିବେ
ଫିଜିଓଥେରାପିରେ ଯୋଗଦେବା, ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରିବା ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ସହିତ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ଆଗେଇ ନେବା ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବାର ଚାବିକାଠି। ଭବିଷ୍ୟତରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ସମସ୍ୟାକୁ ଏଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ସର୍ବଦା ନିଶ୍ଚିତ ହେବା ଉଚିତ୍ ଯେ ସେମାନେ ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟର ସେବା ପାଇଛନ୍ତି।
ମଧୁମେହ ଦୁନିଆର ଅନ୍ୟତମ ରୋଗ, ଯାହା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ନ ହେଲେ ମୃତ୍ୟୁକୁ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ମେଟାବୋଲିକ୍ ବ୍ୟାଧି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଅଳ୍ପ କିମ୍ବା ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି କାରଣରୁ ଶରୀରରେ ଗ୍ଲୁକୋଜର ସ୍ତର ବଢ଼ିଥାଏ। ମଧୁମେହ ମୂଳତଃ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର - ଟାଇପ୍ ୧ ଡାଇବେଟିସ୍ ଏବଂ ଟାଇପ୍ ୨ ଡାଇବେଟିସ୍। ଟାଇପ୍ ୧ ଡାଇବେଟିସ୍ ସାଧାରଣତଃ ଜେନେଟିକ୍ସ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ, ଟାଇପ୍-୨ ଡାଇବେଟିସ୍ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ। ଦୁଃଖର ବିଷୟ, ମଧୁମେହ ପାଇଁ କୌଣସି ଉପଶମ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହାକୁ ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ମଧୁମେହ ପରିଚାଳନାରେ ଫିଜିଓଥେରାପି ମଧ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ। ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଫିଜିଓଥେରାପି କିପରି ଲାଭଦାୟକ ତାହା ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।
ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ଉପରେ ନିୟମିତ ଫିଜିଓଥେରାପି ଏକ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ବୟସ୍କ ତଥା ସେମାନଙ୍କ ସହ-ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଉପରେ। ଫିଜିଓଥେରାପି କେବଳ ମଧୁମେହର ଲକ୍ଷଣକୁ ଅଧିକ ଖରାପ କରିବାରେ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ପରିଚାଳନାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଫିଜିଓଥେରାପି ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଲୋକଙ୍କୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଫିଜିଓଥେରାପି ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ।
ଫିଜିଓଥେରାପି ଥକ୍କାପଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ।
ଫିଜିଓଥେରାପି ମଧ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ-ସ୍କେଲେଟାଲ୍ ସମସ୍ୟା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ମଧୁମେହର ବିପଦରୁ କିପରି ଦୂରେଇ ରହିବେ
ଫିଜିଓଥେରାପିରେ ଯୋଗଦେବା, ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରିବା ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ସହିତ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ଆଗେଇ ନେବା ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବାର ଚାବିକାଠି। ଭବିଷ୍ୟତରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ସମସ୍ୟାକୁ ଏଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ସର୍ବଦା ନିଶ୍ଚିତ ହେବା ଉଚିତ୍ ଯେ ସେମାନେ ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟର ସେବା ପାଇଛନ୍ତି।
ନ୍ୟୁଜ୍ ୧୮ ଓଡ଼ିଆରେ ବ୍ରେକିଙ୍ଗ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ପଢ଼ିବାରେ ପ୍ରଥମ ହୁଅନ୍ତୁ| ଆଜିର ସର୍ବଶେଷ ଖବର, ଲାଇଭ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ଅପଡେଟ୍, ନ୍ୟୁଜ୍ ୧୮ ଓଡ଼ିଆ ୱେବସାଇଟରେ ସବୁଠାରୁ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଓଡ଼ିଆ ଖବର ପଢ଼ନ୍ତୁ ।
