କରୋନାରୁ ଠିକ ହେବା ପରେ ତୁରନ୍ତ କରନ୍ତୁ ଏହି କାମ; ନଚେତ ପୁଣି ହେବେ ସଂକ୍ରମିତ

କରୋନାରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ, ଆମେ କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରୁନାହୁଁ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ପୁନର୍ବାର ସଂକ୍ରମିତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କରୋନାରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ଆମେ କ’ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଉଚିତ।

କରୋନାରୁ ଠିକ ହେବା ପରେ ଏହି କାମ କର କରନ୍ତୁ (ପ୍ରତୀକାତ୍ମକ ଛବି)

କରୋନାରୁ ଠିକ ହେବା ପରେ ଏହି କାମ କର କରନ୍ତୁ (ପ୍ରତୀକାତ୍ମକ ଛବି)

  • Share this:
News18 Odia Digital

ନୂଆ ଦିଲ୍ଲୀ: ଦେଶରେ କରୋନା ଭାଇରସ ରୋଗ ପୁଣି ଥରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ଏହି ଜୀବାଣୁଙ୍କର ଓମିକ୍ରନ୍ ପ୍ରକାରର ବିପଦ ଏହି ସମୟରେ ସର୍ବାଧିକ ରହିଥାଏ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯେଉଁମାନେ କରୋନାରୁ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଛନ୍ତି ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ସତର୍କ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। କରୋନାରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ, ଆମେ କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରୁନାହୁଁ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ପୁନର୍ବାର ସଂକ୍ରମିତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କରୋନାରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ଆମେ କ’ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଉଚିତ।

ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶକୁ ପୁନଃ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ

ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ଜଣେ ରୋଗୀ ଯିଏ କରୋନାରୁ ସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି, ସେ ନିଜର ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବଦଳାଇବା ଉଚିତ୍ କାରଣ ସଂକ୍ରମଣ ସମୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଠିକ୍ ନୁହେଁ।  କୁହାଯାଏ ଯେ ଆମେ ସମୟ ସମୟରେ ଆମର ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବଦଳାଇବା ଉଚିତ। ବାସ୍ତବରେ, ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଏହି ଭୂତାଣୁ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ପୃଷ୍ଠଭୂମିରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବଢ଼ିଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ପାଇଁ ତୁମେ ପୁରୁଣା ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶକୁ ବାହାର କରିବା ଉଚିତ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ପୁନର୍ବାର ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ।

ଜିଭ କ୍ଲିନର୍ ଭଳି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ପୁନଃ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ

ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଜିଭ କ୍ଲିନର ଆଉଥରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ତୁମର ପୁରୁଣା ଟାୱେଲ, ରୁମାଲ ଇତ୍ୟାଦି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।  ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଯତ୍ନ ନେଇ, ଆପଣ ପୁନର୍ବାର ସଂକ୍ରମିତ ହେବାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବେ।

ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ।

କରୋନାରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ଭାବରେ ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ବ୍ରଶ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଜିଭକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମଣର ବିସ୍ତାରକୁ ରୋକାଯାଇଥାଏ ଓ ଆପଣ ନିରାପଦରେ ରୁହନ୍ତି। ଏଥିସହ, ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରୁ ସବୁଜ ପନିପରିବା ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଓ ଏକ ମାସ୍କ ଲଗାଇବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ କାରଣ ସଂକ୍ରମଣରୁ ଆରୋଗ୍ୟ ଲାଭ କରିଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ନିଜେ ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡ଼ିବ।
Published by:Soumya Das
First published: